일단 적게 먹고 다이어트 중인데
작성일 : 2022-10-12 14:21:26
3532067
막 어질어질하고
막 짜증나고
막 뭐 부수고 싶고
소리지르고 싶고
피곤하네요.
그 모든 관대함과 여유와 행복은 다 탄수화물에서 비롯된 것이다
라는 말 떠오름
IP : 175.197.xxx.4
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 바꿔 생각하면
'22.10.12 2:25 PM
(59.6.xxx.68)
내가 그동안 탄수화물을 얼마나 먹어대고 중독이 되었으면 조금 안 먹었다고 이렇게 폭력적으로 변하는 것인가 생각할 수도 있음
내 몸을 건강하게 바꾸는데 적응하느라 고생이다~라고 토닥여주세요 ㅎㅎ
2. 커피랑
'22.10.12 2:26 PM
(211.209.xxx.130)
-
삭제된댓글
브라우니 한 조각이면 사라짐
3. 허
'22.10.12 2:27 PM
(106.101.xxx.88)
일단 .. 표시를 하세요..
누구하나 얻어걸리면 딱걸리는건데..
피하는게 상책인 상태이신데..주변에 미리 알려주세요..
무..무섭군요.
4. ㅡㅡㅡ
'22.10.12 2:29 PM
(58.148.xxx.3)
-
삭제된댓글
적게먹지 마세요. 단당류를 포기한만큼 배라도 안고프게 좋아하는 단백질 채소 많이 드셔서 든든하게.
저는 라면 반개에 닭가가슴살 한덩어리 버섯 숙주 잔뜩 넣어먹고 좋아하는 순대 간 자주 먹고 두부데워서 간장찍어먹고 계란으로 각종 버섯 야채 넣고 부쳐먹고 암튼 맛있게 많이 먹었어요. 저녁만 자제했고요. 4개월에 10키로 감량했음요.
5. ㅡㅡ
'22.10.12 5:00 PM
(14.32.xxx.186)
차라리 8-16 간헐적 단식 한달만 해보세요 진짜로 효과 있습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1389259 |
카카오뱅크도 예금자 보호 5000만원인가요? 1 |
.. |
2022/10/12 |
2,815 |
| 1389258 |
"박민영은 지켜 주십시오"…강종현이 직접 응답.. 20 |
성남조폭들 .. |
2022/10/12 |
8,477 |
| 1389257 |
개 고양이 집에 있는분들은 집에 아무도 없을떄는 어떻게 있어요... 19 |
.... |
2022/10/12 |
2,948 |
| 1389256 |
그런데 굥굥거리는 분들은 24 |
ㅇㅇ |
2022/10/12 |
1,802 |
| 1389255 |
이것도 명상인지 봐 주세요 3 |
명상 |
2022/10/12 |
812 |
| 1389254 |
요양병원에 사가면 요긴한 것 추천해주세요 5 |
dd |
2022/10/12 |
1,917 |
| 1389253 |
유방검사 3 |
하루 |
2022/10/12 |
1,233 |
| 1389252 |
직장생활.. 옆자리 직원이 제 뒷담화 한 내용을 보게 되었는데 .. 15 |
ㅁㅁㅁ |
2022/10/12 |
5,205 |
| 1389251 |
50넘어서 쌍커풀이나 안검하수 하신분 있으세요? 11 |
고민 |
2022/10/12 |
4,052 |
| 1389250 |
날이 추워지니 따뜻한 차가 생각나요 13 |
... |
2022/10/12 |
2,072 |
| 1389249 |
9ㅇ세 고관절수술 30 |
... |
2022/10/12 |
4,939 |
| 1389248 |
아이 학교 도서실 봉사중이에요 8 |
곰돌이추 |
2022/10/12 |
2,044 |
| 1389247 |
보리쌀 질문... 보리도 종류가 많던데 어떤 보리가........ 7 |
보리쌀 |
2022/10/12 |
977 |
| 1389246 |
가스보일러 불꽃이 물통에 튀어서 빵꾸가 났는데 10만원 이네요 |
ㅇㅁ |
2022/10/12 |
807 |
| 1389245 |
'빅 스텝' 단행 한은 총재 "부동산 추가하락 가능성….. 6 |
... |
2022/10/12 |
2,256 |
| 1389244 |
저 폐암4기래요 희망을 주세요 182 |
70년개띠 |
2022/10/12 |
30,197 |
| 1389243 |
요새 커트 얼마주고 하세요?? 30 |
..... |
2022/10/12 |
5,276 |
| 1389242 |
한수원, 월성 삼중수소 누출원인 축소·은폐 허위보고 4 |
!!! |
2022/10/12 |
531 |
| 1389241 |
저 50중반. 요실금 수술을 해볼까.. 16 |
호박 |
2022/10/12 |
3,701 |
| 1389240 |
치아 하나만 회색으로 변하는 이유가 뭘까요 10 |
.. |
2022/10/12 |
2,865 |
| 1389239 |
맞벌이그만둘까요? 33 |
... |
2022/10/12 |
5,592 |
| 1389238 |
생각해보니 미인박명이란 말이 맞는게 12 |
흠... |
2022/10/12 |
5,338 |
| 1389237 |
나혼산에 나온 코쿤 공원은 어딘가요 1 |
ㅋㅋ |
2022/10/12 |
4,637 |
| 1389236 |
코로나 또는 백신관련 잇몸통증 3 |
노화 |
2022/10/12 |
1,015 |
| 1389235 |
자궁경부암은 성관계 안했음 할필요 없나요? 9 |
... |
2022/10/12 |
5,232 |
