내일 아침은 어떻게 드실건가요?

[아침밥]

저는 구운 고구마와 열무김치
남편은 두부,오이,달걀2개,두유
이렇게 먹기로 하겠습니다.

[저는]

거의 늘 계란찜에 밥입니다요

[전]

해독쥬스 갈아놓은 거에 사과 반 개 같이 갈아서
꼭꼭 씹어 먹어요

[ᆢ]

추어탕 간편식이요
맛있어요 ㅎ

[...]

호텔이라 뷔페 갑니다

[저기]

아침공복에 고구마는 소화기관에 안 좋대요

[ㅇㅇ]

주먹밥에 미소장국이요

[카레]

계란후라이 열무물김치 배추김치 장조림 진미채!

[홍합탕]

해먹고 남은 국물로 파스타하려고요.

[큰물]

저녁에 얼갈이배추된장국 먹고 남은거 아침에 밥말아 먹으려구요

[..]

양배추 계란 부침에 라떼 한잔.

[Iii]

된장찌개에 밥 반공기 계란찜 조금 비벼먹으려고요.
매일 먹어도 안질려요.

[나만]

블루베리베이글반쪽&크림치즈, 배, 아메리카노 입니다

[----]

약과 2개, 핸드드립 커피 한잔
공원에 산책가서 먹고 올까 생각중입니다

[Juliana7]

계란좀 삶아먹어야겠네요

[전]

왕만두 탕 먹을꺼예요

[...]

고구마.요쿠르트

[ㅇㅇ]

아이들은 존슨빌 핫도그, 남편은 그릭 요거트에 바나나랑 뮤즐리. 저는 레몬디톡스 다욧중이라서 레몬쥬스ᆢㅠㅠ

[아침밥]

오메..공복에 고구마 아니라니..앞집에서 고구마 캤다고 주셨는디..이건 저녁에 먹어야겠네요.
그럼 누룽지 한주먹 끓이고 열무김치,만들어놓고 쳐다도 안봤던 새우장2개 꺼내먹겠습니다.
댓글의 간편하고 맛난 아침식사들 참고하겠습니다~

[에헤]

좀 있다 일어나 묵은지 씻어 담가놓은 것 지지고 북엇국 남은거에 조기 굽고 김치.파김치에 차려주려고요.ㅡ

[공복에 고구마]

좋아요
사람마다 소화를 못시키는 체질이나 위장을 가진 분이 계실 수는 있어도 한마디로 나쁘다고 말할 수는 없죠
매일 고구마와 계란, 방토, 걸죽한 저지방 플레인 요거트 조금, 견과류 조금 섞어서 먹어요
화장실 잘가고 피부 좋고요
대신 고구마는 칼로리가 높으니 너무 많이는 드시지 말고 밥대신 좋은 탄수니 자주 드세요^^

[....]

아이는 백반(미역국, 안심구이, 집반찬류),
저희는 사과한쪽, 삶은 계란, 요거트요.

[아침밥]

또 다른 댓글 주셨군요.감사합니다~
저도 고구마 캐면 고구마 부자될터인데 열심히 먹겠습니다~