걷고 달리기를 해야만 해요
쳐지지 않고 기분 좋은 노래
있다면 꼭 추천 좀 해주세요
다들 복 받으실거에요^^
유투브에 러닝할때 듣기좋은
러닝플레이리스트 치면 쫙~
신나는 노래 그래야 에너지뿜뿜해요~ㅋ
제가 여러모로 테스트해본 결과 그래요
전 특히 근력운동할땐 신나고 소리도 크게...
그럼 쉽게 안지쳐요~ㅋ
출전하시나봐요
헐 세시간
마라톤은 아니고요
무조건 걷고 뛰어야 해요
윗분들 감사합니다.
여러 음악 들어보시고 본인 뛰는 속도에 맞는 비트 음악만 골라내서 본인의 플레이 리스트를 만드세요
무조건 신나고 빠른게 좋은 것만은 아니예요
둠칫 내적댄스로만 검색해도 많아요.
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