하나씩 몸이 노후화 되는 것 같아요.
기본적으로 몸무게를 50킬로 유지하려고하는데
갱년기오고는 그렇게는 안 되네요.(52킬로 유지중)
그런데 무지외반증이 생기려고하네요.
오른쪽 엄지발가락 마디가 튀어나오기시작하고
가끔 아프기도하네요.
무지외반증이 시작인 것 같아서
미리 예방할 수 있는 방법이 있으면
해 보고 더이상 진행되지않도록 하고 싶네요.
서울에 무지외반증 치료 잘 하는 병원 추전 부탁드립니다.꾸벅
.
발가락 교정기 있어요
저도 해봤는데
결국 수술했어요
잘 다녀요
발가락 교정기로 안되더라구요
수술한지 십 년 됐는데 만족합니다
인지는 모르겠지만 저는 여러가지 병으로 중앙대 병원 다니고 있었거든요
그래서 주치의 선생님이 좋은 선생님으로 연결해주셔서 자연스럽게 무지외반증도 중앙대병원에서 하게 됐어요
교정기 있어요. 실리콘으로 된거. 이것 저것 많이 써봤는데 그게 제일 좋더라구요.
저녁에 잘때 하고 자기도 하고. 여름엔 그거 끼고 다니기도 해요.
발 근육 강화 운동도 있고 스트레칭도 있고 하더라구요. 이것 저것 다 해보세요.
그리고 무엇보다 발편한 신발을 신어야해요. 발에 무리 안가고 더 진행 안되게.
증세 있어요 병원가니 몇도로 휘어있다고
한동안 아프다 괜찮은데 실리콘 교정기도
잊어먹고 안하게 되네요
근데 무지외반증이 몸무게랑도 상관있나요?
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1391091 | 이와중에 여남 갈라치기 하는 1 | ... | 2022/10/30 | 1,177 |
| 1391090 | 김건희 내년에 해외로 튈 겁니다. 32 | ,,,, | 2022/10/30 | 11,791 |
| 1391089 | 보상금 지급할 일인가요? 28 | 정말 모르겠.. | 2022/10/30 | 7,119 |
| 1391088 | 서울시장 사퇴해야죠 30 | ..... | 2022/10/30 | 4,434 |
| 1391087 | 마약에도 주최측이 있어서 경찰이 나갔나? 6 | 주최측없어서.. | 2022/10/30 | 1,409 |
| 1391086 | 중앙일보 - 이태원 사고 후진국형 사고 아니다 8 | ㅇㅇ | 2022/10/30 | 3,490 |
| 1391085 | 멀쩡한 국민 150명 죽게 하면서 무슨 서해 월북자 타령인가요 17 | 짜증납니다 .. | 2022/10/30 | 5,263 |
| 1391084 | 용산 터가 좋아서 옮겼다는데 흉한 터가 돼버린 반증 14 | ........ | 2022/10/30 | 4,912 |
| 1391083 | 이일희송 페북 글 - 애도에 대한 글이라 펌 3 | 이일희송 페.. | 2022/10/30 | 1,907 |
| 1391082 | 혹시 각막염 아시는 분 계세요? 7 | ㅈㄷㄱ | 2022/10/30 | 1,368 |
| 1391081 | 겨울 맞이 ‘모피의 진실’ (불편한 분 패스) 4 | .. | 2022/10/30 | 2,298 |
| 1391080 | 죄송) 소변이 너무 자주 마렵다는데 8 | 질문 | 2022/10/30 | 3,537 |
| 1391079 | 현정부는 책임회피하지말고 사퇴하세요 23 | 책임회피 | 2022/10/30 | 2,461 |
| 1391078 | 술친구들로만 내각을 구성하더니... 8 | 참담 | 2022/10/30 | 2,216 |
| 1391077 | 참사 벌어진 지 24시간 지났을 뿐인데 13 | 모리인마석 | 2022/10/30 | 7,356 |
| 1391076 | 청와대 옮긴 재앙인거 같네요 13 | ??? | 2022/10/30 | 3,877 |
| 1391075 | 지금 우리가 탄 게 세월호 10 | 이 정부를 .. | 2022/10/30 | 1,934 |
| 1391074 | 소리없는 전쟁 상황같네요.. 19 | … | 2022/10/30 | 5,852 |
| 1391073 | 할로윈 이태원에 경찰 200명 배치로 본 9 | 굥탄핵 | 2022/10/30 | 2,357 |
| 1391072 | 어떻게 한 놈도 사과하는 작자가 없네요 17 | 사죄하라 | 2022/10/30 | 3,423 |
| 1391071 | 부모 마음은 다 같은 지 34 | … | 2022/10/30 | 8,892 |
| 1391070 | 어쩌다 일본만도 못하게 된건지 6 | ... | 2022/10/30 | 1,149 |
| 1391069 | (펌) 이태원 참사를 겪은 한국 거주 외국인들의 글.jpg 11 | 외국인경험자.. | 2022/10/30 | 11,459 |
| 1391068 | 만나는 사람마다 윤석열 욕입니다 7 | 책임 | 2022/10/30 | 5,421 |
| 1391067 | 이 와중에 죄송합니다만 갓김치 담그는법좀 ㅠ 9 | 죄송 | 2022/10/30 | 1,979 |