다이어트글

[우연일까?]

요 며칠 쌀쌀하면서
다이어트얘기 쏙 들어간듯해요 ㅎㅎㅎㅎ
어제 비오는 저녁 꾀나는데 그냥 헬스 갔거든요
평소 반 정도밖에 없더라구요 ㅎㅎ
옷으로 잘 커버할 수 있는 계절이 왔음을
실감했어요 ㅋㅋ

[ㅎㅎ]

쌀쌀해진지 며칠이나 되었다고…
참 급하시네요
낼모레부터 다시 기온 올라갑니다
그땐 없었던 얘기라고 하시려나 ㅋ

[아뇨]

어쨌건 매일 빠지지 않던 살 고민 글이
안보이길래요
날씨와 상관있네 싶어서요 ㅎㅎ

[ㅡㅡㅡ]

그럴 수있겠네요 하던 다이어트 느슨해지지 않게 정신차려야겠어요 ㅎㅎ

[윗님 ㅎㅎ]

맞아요 저부터도 어제 오늘은
살짝 꾀 부릴뻔 했거든요 ㅎㅎㅎ

[..]

잘 모르시나 본데 벌키한 겨울 코트 안에 이거 저거 껴 입고 옷태 날려면 말라야 합니다.
겨울이 실은 더 빡세게 해야 되는 시기.
전 오늘도 헬스가서 두 시간 넘게 하고 와서 저녁으로 계란 먹는 중.

[윗님 공감]

맞아요
겨울은 진정 레이어드의 계절
몸매 관리의 필요성이 더 확실한 계절이니
운동을 게을리 할 수 없죠 ㅎ

이번달 인바디 체지방15% 슬쩍 자랑~~ ㅎ
우리 꾀 부리지말고 열심히 운동합시다~~~