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관절염도 유전인가요? 두렵네요 ㅠㅠ

.. 조회수 : 2,964
작성일 : 2022-10-07 20:40:08
할머니 아버지 두분 다
관절통증으로 괴로워 하셨던 기억이 선명해요
나이 50에 무릎이 안좋아지더니
얼마전 통증까지 생기니 두렵네요 ..
드릴로 뚫는것같은 날카로운 통증요 .ㅜㅜ
혹시 물빼야 하나요?
살빼고 약먹으면 좋아질까요?

IP : 211.36.xxx.207
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 54
    '22.10.7 8:41 PM (106.102.xxx.134)

    저 이년전부터 초록잎홍합 영양제 먹고 살아요 우리집에서 저만 그럽니다

  • 2. 일단
    '22.10.7 8:42 PM (61.75.xxx.191)

    병원부터 가보세요. 살은 빼셔야해요

  • 3. dlf
    '22.10.7 8:43 PM (180.69.xxx.74)

    살빼는건 기본
    약먹고 다리 운동으로 근육 키워야죠

  • 4. ㅇㅇㅇ
    '22.10.7 8:43 PM (222.234.xxx.40)

    가족력은 있을수있지만 유전질환은 아니래요

    영양제드시고 몸 아끼시면서 관리해 나가셔야죠

  • 5. ..
    '22.10.7 8:45 PM (125.186.xxx.181)

    뛰지 않고 걷고 계단 사용 하지 않고 필라테스랑 무릎보호대 하고 약도 챙겨 먹어요.

  • 6. ..
    '22.10.7 8:54 PM (211.36.xxx.207) - 삭제된댓글

    영양제 뭐드세요 ?
    효과 있으신가요?

  • 7. ..
    '22.10.7 8:56 PM (211.36.xxx.207)

    댓글 감사해요 ~
    궁금한게요 ?
    근력 키우면 통증도 좋아질까요?

  • 8. 당연히
    '22.10.7 9:17 PM (211.48.xxx.170)

    좋아지죠.
    근데 갑자기 운동하다 다치면 더 큰일이니
    안전하게 운동하는 법 배워서 하세요.
    저도 50부터 무릎 아파서 걸을 때도 아프고
    아침에 처음 발 디딜 때 악! 소리 났는데
    스쿼트 꾸준히 하고 무릎 위 근력 키우니
    요즘은 괜찮아요.

  • 9. ..
    '22.10.7 9:30 PM (211.36.xxx.207)

    윗님 감사합니다.
    무릎 아플때는
    스쿼트 안좋은줄만 알았어요

  • 10. dlf
    '22.10.7 10:11 PM (180.69.xxx.74)

    저는 헬스기구중에 다리 올리는거 자주 하는데
    효과있어요

  • 11. dlf
    '22.10.7 11:05 PM (180.69.xxx.74)

    영향은 있어요

  • 12. ㅇㅇㅇㅇㅇ
    '22.10.8 12:44 AM (68.172.xxx.19)

    류마티스 관절염은 유전이에요 퇴행성은 관리 문제구요

  • 13. 경험상
    '22.10.8 1:35 AM (121.141.xxx.148)

    유전 맞습니다.

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