전혀 안먹는건 아니구요
밥이랑 국 한식은 아침에만 먹어요
탄수 들어간 식단은 아침에 먹고 출근
점심 저녁은 탄수화물 안먹는데요
나이가 있어서 그런지
밥 먹음 몸이 무거웠는데요
이렇게 먹으니 가볍고 좋네요
이젠 배부르면 불편해요
낑낑 거리는거 같구요 부대끼고요 ㅠㅠ
점심은 샐러드도시락을 싸와서 먹는데
좋습니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
탄수화물 절식이요 적응되니 ᆢ이게 편하네요
탄수 조회수 : 3,785
작성일 : 2022-10-06 14:33:02
IP : 106.102.xxx.134
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'22.10.6 2:35 PM (222.117.xxx.76)저도 딱 점심저녁만 먹긴해요
적응되니 양이 늘어 ㅎㅎ 아침엔 금식해요2. ...
'22.10.6 2:38 PM (1.241.xxx.220)적게 드셔서 그런거같아요.
오히려 생채소가 더 소화는 안되는 법인데...
흰쌀밥이 소화는 제일 잘됨.ㅜ
아침에 탄수 먹는건 좋은 것 같아요 .3. 전
'22.10.6 2:38 PM (182.216.xxx.172) - 삭제된댓글아침엔 계란볶음
점심엔 빵한개에 땅콩버터 바르고 우유한잔
저녁엔 고기를 번갈아 가며 채소 버섯과 함께 먹습니다
늘 몸이 가볍습니다4. 나야나
'22.10.6 2:50 PM (182.226.xxx.161)탄수화물을 빼면 먹을게 없어요ㅜㅜ 맨날맨날 닭가슴살만 먹을수도 없고ㅜㅜ 뭐드세요?
5. ..
'22.10.6 2:53 PM (59.4.xxx.119)그게요 몸은 가벼워져서 좋은데요 탈모옵니다
6. ...
'22.10.6 3:11 PM (106.245.xxx.150)탄수 줄이셨으면 단백질 비중 놓이세요
몸 탈나요7. 저두요
'22.10.6 3:33 PM (221.154.xxx.180)저는 밥을 안먹어요
밥대신 양배추나 숙주같은거 먹어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1410079 | 대학생 이번주 수능일 10 | 수업 | 2022/11/14 | 1,966 |
| 1410078 | MBC 그럼 그렇지. 13 | .. | 2022/11/14 | 3,410 |
| 1410077 | 직장인인데 공무원 준비방법 문의요. 14 | .... | 2022/11/14 | 1,677 |
| 1410076 | 경동맥초음파는 비용이 얼마인가요? 13 | 꿀순이 | 2022/11/14 | 2,460 |
| 1410075 | 진오비 산부인과, 심상덕 원장님 5 | 진짜 의사 | 2022/11/14 | 1,291 |
| 1410074 | 태블릿 잘 쓰시나요? 8 | ㅇㅇ | 2022/11/14 | 1,253 |
| 1410073 | 그 어려웠다던 수능 불국어에도 15 | ㅇㅇ | 2022/11/14 | 3,445 |
| 1410072 | 쇼핑카트에 개 22 | 흠....... | 2022/11/14 | 2,451 |
| 1410071 | 고3 수능 봐야하는데 엄마가 목이 아퍼요 4 | ... | 2022/11/14 | 1,243 |
| 1410070 | 15년이상 82를 하면서 이렇게 남자편만 드는 사람들이 많은거 .. 67 | 음.. | 2022/11/14 | 3,948 |
| 1410069 | 6인용 식기세척기 삼성꺼랑 sk매직 구모델차이 9 | 식세기 | 2022/11/14 | 1,289 |
| 1410068 | 토요일이 주일인 종교는어디일까요? 13 | 종교 | 2022/11/14 | 3,221 |
| 1410067 | 김거니 이런사진 찍힐까봐 대통령실에서만 사진제공하는거 사실인가요.. 9 | ㅇ ㅇㅇ | 2022/11/14 | 4,505 |
| 1410066 | 이서진이요. 사회성 73 | 이산 | 2022/11/14 | 32,366 |
| 1410065 | 아버지 수술 1주년기념 선물 뭐가 좋을지 추천좀해주세요 7 | 축하 | 2022/11/14 | 704 |
| 1410064 | 합스부르크. 600년 8 | 나마야 | 2022/11/14 | 2,438 |
| 1410063 | 고무줄 2 | ..... | 2022/11/14 | 379 |
| 1410062 | 김장때 작년 새우젓 7 | 혹시 | 2022/11/14 | 1,509 |
| 1410061 | 내 남편 편만 드는 친구 23 | ..... | 2022/11/14 | 3,774 |
| 1410060 | 민주당 이태원 참사에 대응을 왜이리 못하나요? 36 | 답답 | 2022/11/14 | 2,286 |
| 1410059 | 대장동에 관한 멋진 댓글 17 | ㄱㅂㄴ | 2022/11/14 | 1,829 |
| 1410058 | 이름 공개도 논란 해서 정말 중요한 진상 규명 목소리는 묻히네요.. 2 | 00 | 2022/11/14 | 481 |
| 1410057 | 자궁내막이 1.3cm 자궁내시경으로 소파수술을 할 수 있나요? .. 4 | 생리를 두달.. | 2022/11/14 | 1,897 |
| 1410056 | 출고전 취소요청이 안된다고 발송 6 | ... | 2022/11/14 | 1,698 |
| 1410055 | 골프여행 9 | ... | 2022/11/14 | 1,891 |