다이어트 조언
작성일 : 2022-10-05 16:11:49
3528683
82뿐만 아니라 어디가서 다이어트 조언 덧글들 보면
잘못된 조언들이 참 많은 것 같아요.
운동도 그렇고요...
다른건 몰라도 이런걸 유투브 잘 골라보시면 훨씬 좋을 것 같아요.
헬스장에서도 놀래요. 스쿼트가 좋다는건 다들 들으셔서 아시는 듯한데...
위험한 자세, 해봐야 효율적이지 않은 자세로 하는 분들 꽤 있더라구요.
헬스장에 정기적으로 오신다는 것 자체가 대단한 것임은 맞는데
이거 깔짝, 저거 깔짝... 제가 한기구에서 머무는 동안 이거저거 가벼운 무게로 이상한 자세로 왔다갔다 하시는 것 보면 시간이 아까워 보여요....ㅠㅠ
그래서, 아 오프라인에서 운동 좀 한다는 사람들말 다 믿을 건 못되는구나 느낍니다.ㅠㅠ
IP : 1.241.xxx.220
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
1408898 |
서대문역 근처에서 데이트 할 장소 추천해주세요 7 |
나들이 |
2022/11/11 |
1,641 |
1408897 |
메일쓰기에서 한자 전환하려면 어떻게 해야 하나요 4 |
미요이 |
2022/11/11 |
823 |
1408896 |
시신사진요 18 |
ㅣㅣ |
2022/11/11 |
4,478 |
1408895 |
개똥때문에 아들뻘 놈하고 싸운 녀자 10 |
개똥 |
2022/11/11 |
2,333 |
1408894 |
경상도 쪽에서는 정의구현 사제단을 몰아내기도 하던데요 5 |
성당 |
2022/11/11 |
1,732 |
1408893 |
류수영 닭볶음탕 진짜 맛있네요 6 |
궁금하다 |
2022/11/10 |
6,699 |
1408892 |
돈 잘버는사람들 모하나요? 자영업 등 2 |
11111 |
2022/11/10 |
2,484 |
1408891 |
"이태원 참사 희생자 가족 모임을 제안합니다".. 12 |
ㆍㆍ |
2022/11/10 |
2,810 |
1408890 |
14일 청계 광장에서 정의구현사제단 추모 미사 있습니다 5 |
... |
2022/11/10 |
1,182 |
1408889 |
삼성전자 수석 변호사 연봉은 얼마쯤되나요? 8 |
ㅇㅇ |
2022/11/10 |
5,937 |
1408888 |
참사당일 대통령 긴급회의도 조작 22 |
lsr60 |
2022/11/10 |
3,468 |
1408887 |
거울과 카메라 누가 진실을 말할까요 8 |
ㅇㅇ |
2022/11/10 |
1,920 |
1408886 |
주식 지금 난리 났네요! 11 |
ㅇㅇ |
2022/11/10 |
26,477 |
1408885 |
그여자의 그남자 양재택 근황 10 |
디딤돌 |
2022/11/10 |
6,110 |
1408884 |
어제 글쓴 사람인데요, 따로 노는 부부 13 |
살다보면.... |
2022/11/10 |
5,846 |
1408883 |
카드 취소하고 환불이 안되는 경우 5 |
카드 취소 .. |
2022/11/10 |
2,119 |
1408882 |
cpi 7.7 나왔네요 3 |
..... |
2022/11/10 |
2,954 |
1408881 |
오늘 7.7프로 적금 들었는데요? 2 |
콩콩 |
2022/11/10 |
4,928 |
1408880 |
가수 김정호님 아시죠 9 |
음 |
2022/11/10 |
3,250 |
1408879 |
김병민, 천하람? 8 |
몰염치 |
2022/11/10 |
2,565 |
1408878 |
냉동실에 넣어둔 회, 어떻게 하면 좋을까요? 17 |
조언 구함 |
2022/11/10 |
3,040 |
1408877 |
용산구청 정말 게을러요-보이스피싱 콜센터 제보 후기 4 |
.. |
2022/11/10 |
1,474 |
1408876 |
심리학 배우신분이나 정신과 쌤 계실까요 11 |
우울증 |
2022/11/10 |
2,480 |
1408875 |
[질문]전복 내장으로 만들어 먹을 수 있는 게 있을까요? 8 |
ㅇㅇㅇ |
2022/11/10 |
1,055 |
1408874 |
롱부츠 세워두는 아이디어있으세요 ? 8 |
obv |
2022/11/10 |
2,767 |