다이어트 조언
작성일 : 2022-10-05 16:11:49
3528683
82뿐만 아니라 어디가서 다이어트 조언 덧글들 보면
잘못된 조언들이 참 많은 것 같아요.
운동도 그렇고요...
다른건 몰라도 이런걸 유투브 잘 골라보시면 훨씬 좋을 것 같아요.
헬스장에서도 놀래요. 스쿼트가 좋다는건 다들 들으셔서 아시는 듯한데...
위험한 자세, 해봐야 효율적이지 않은 자세로 하는 분들 꽤 있더라구요.
헬스장에 정기적으로 오신다는 것 자체가 대단한 것임은 맞는데
이거 깔짝, 저거 깔짝... 제가 한기구에서 머무는 동안 이거저거 가벼운 무게로 이상한 자세로 왔다갔다 하시는 것 보면 시간이 아까워 보여요....ㅠㅠ
그래서, 아 오프라인에서 운동 좀 한다는 사람들말 다 믿을 건 못되는구나 느낍니다.ㅠㅠ
IP : 1.241.xxx.220
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1382653 |
르몽드 콜걸 부산영화제 올까요? 4 |
포포로포 |
2022/10/05 |
1,683 |
| 1382652 |
나이 쉰인데 바이올린과 피아노를 배우고 싶어요 21 |
... |
2022/10/05 |
4,100 |
| 1382651 |
친서 보냈다네요. 10 |
바이든이 |
2022/10/05 |
2,825 |
| 1382650 |
호텔 뷔페 추천 부탁드려요 15 |
.. |
2022/10/05 |
3,661 |
| 1382649 |
80대 중후반 노인분들 좋아하는 음식이나 반찬... 6 |
... |
2022/10/05 |
5,629 |
| 1382648 |
롱부츠의 뒷굽이 높은데요 3 |
?? |
2022/10/05 |
1,009 |
| 1382647 |
통영 장어구이 맛집 알려주세요 1 |
… |
2022/10/05 |
756 |
| 1382646 |
슬라이딩 옷장 거울 부착된 것 관리 어렵겠죠? 4 |
.... |
2022/10/05 |
1,022 |
| 1382645 |
민주 "윤,조문 빠진 이유가 식사..사실이면 사과하라&.. 3 |
가지 가지 .. |
2022/10/05 |
2,483 |
| 1382644 |
윤대통 기차 만화로 금상탄 친구 42 |
... |
2022/10/05 |
7,429 |
| 1382643 |
낸시랭편 저랑 똑같네요 ㅠㅠ 6 |
신박한 정리.. |
2022/10/05 |
7,170 |
| 1382642 |
회사 조부상 챙기시나요? 10 |
공기 |
2022/10/05 |
1,779 |
| 1382641 |
홍설 크림치즈빵 넘넘넘 맛나요 1 |
… |
2022/10/05 |
1,504 |
| 1382640 |
바베큐 할 수 있는곳 있을까요? 2 |
ㅇㅇ |
2022/10/05 |
668 |
| 1382639 |
업체에서 제 카톡을 어떻게 추가한것일까요? 4 |
흠 |
2022/10/05 |
1,411 |
| 1382638 |
헌신하다 헌신짝되는부모 구박했는데 효심가득한 자식 2 |
헌신짝 |
2022/10/05 |
2,577 |
| 1382637 |
주택거래시 취득세를 법무사한테 줘야하나요? 7 |
궁금하다 |
2022/10/05 |
1,793 |
| 1382636 |
개봉 후 버리는 음식들이 넘 많아요 ㅠㅠ 11 |
ㅠㅠㅠ |
2022/10/05 |
4,321 |
| 1382635 |
저 내일 속초가는데 날씨어떤가요 2 |
오믈렛 |
2022/10/05 |
669 |
| 1382634 |
타인명의 통장 사져가서 자동이체 신청 1 |
.. |
2022/10/05 |
1,247 |
| 1382633 |
나는 하늘이 낸 사람이야라고 교만떠는 직장상사 어떠세요? 10 |
ㅇㅇ |
2022/10/05 |
3,001 |
| 1382632 |
갱년기 되면서 등이 가려워서요 4 |
괜찮아 |
2022/10/05 |
2,422 |
| 1382631 |
김정숙여사 인도방문 사실관계 16 |
ㄱㅂㄴㅅ |
2022/10/05 |
4,993 |
| 1382630 |
중1 아이들 넘 귀엽네요 7 |
음 |
2022/10/05 |
1,841 |
| 1382629 |
결정사 갔는데 유산 못받으면 파혼 당하나요? 23 |
.. |
2022/10/05 |
7,106 |
