82뿐만 아니라 어디가서 다이어트 조언 덧글들 보면
잘못된 조언들이 참 많은 것 같아요.
운동도 그렇고요...
다른건 몰라도 이런걸 유투브 잘 골라보시면 훨씬 좋을 것 같아요.
헬스장에서도 놀래요. 스쿼트가 좋다는건 다들 들으셔서 아시는 듯한데...
위험한 자세, 해봐야 효율적이지 않은 자세로 하는 분들 꽤 있더라구요.
헬스장에 정기적으로 오신다는 것 자체가 대단한 것임은 맞는데
이거 깔짝, 저거 깔짝... 제가 한기구에서 머무는 동안 이거저거 가벼운 무게로 이상한 자세로 왔다갔다 하시는 것 보면 시간이 아까워 보여요....ㅠㅠ
그래서, 아 오프라인에서 운동 좀 한다는 사람들말 다 믿을 건 못되는구나 느낍니다.ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 조언
... 조회수 : 1,104
작성일 : 2022-10-05 16:11:49
IP : 1.241.xxx.220
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1390437 | 미국 7대 빅테크 기업, 1년새 시총 4,328조 증발 3 | ..... | 2022/10/28 | 1,952 |
| 1390436 | 우리아이가 달라졌어요 우아달 구버전 | 우아달 | 2022/10/28 | 1,346 |
| 1390435 | 금쪽이 공통점 기가 쎈엄마 아이들은 대부분 순하네요 20 | ㅇ ㅇㅇ | 2022/10/28 | 17,739 |
| 1390434 | 월미도 바가지 논란 횟집, 다른 횟집에 고소당해 | ㅇㅇ | 2022/10/28 | 2,358 |
| 1390433 | 확정일자에 대한 질문입니다.. 3 | ... | 2022/10/28 | 1,333 |
| 1390432 | 살해당한 어머니 아들 지키려다 살해당하심 5 | ㅠ ㅠ | 2022/10/28 | 6,875 |
| 1390431 | 한동훈은 고소 못해요 30 | ㅇㅇ | 2022/10/28 | 5,829 |
| 1390430 | 언론이 조용하네요 2 | 에휴 | 2022/10/28 | 2,645 |
| 1390429 | 경매 해보신분요. 9 | … | 2022/10/28 | 2,296 |
| 1390428 | 베스트 혼자 밥먹는 아이 글 보고.. 16 | .. | 2022/10/27 | 7,469 |
| 1390427 | 익명이니까 한번 얘기해봅시다 증여세 다 제대로 내십니까 27 | 증여 | 2022/10/27 | 7,574 |
| 1390426 | 40대 가방추천해주세요 9 | 쿠쿠 | 2022/10/27 | 4,610 |
| 1390425 | 졸업작품전 화환 문구 4 | … | 2022/10/27 | 3,069 |
| 1390424 | 검찰들 너무 웃겨요 ... 박스 회수 59 | 00 | 2022/10/27 | 7,215 |
| 1390423 | ... 30 | 소름 | 2022/10/27 | 5,963 |
| 1390422 | 대한민국 암세포 조선일보.jpg 4 | ddd | 2022/10/27 | 2,261 |
| 1390421 | 코로나 낫고나서 얼마후쯤이면 진단키트했을때 음성이 나오나요 1 | ㅇㅇ | 2022/10/27 | 1,369 |
| 1390420 | 다이어트하는데 맥주 한캔 vs 들기름막국수 3 | Asdl | 2022/10/27 | 1,936 |
| 1390419 | 감판별 1 | 감판별 | 2022/10/27 | 771 |
| 1390418 | 부산 늙탱이 남자들 28 | 무섭 | 2022/10/27 | 6,208 |
| 1390417 | 냉면 맛집 좀 알려주세요 10 | 냉면 | 2022/10/27 | 2,163 |
| 1390416 | 여배우 중 멜로느낌 가득한 배우 19 | ㅇㅇ | 2022/10/27 | 8,367 |
| 1390415 | 도와주세요! 설악산 고양이들 큰일났어요 85 | 어떡해요 | 2022/10/27 | 18,152 |
| 1390414 | 최근 연애프로mc 성시경 안현모 13 | apehg | 2022/10/27 | 8,175 |
| 1390413 | 성당은 꼭 집 구역으로 다녀야 되나요, 19 | 야야 | 2022/10/27 | 5,356 |