82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

비타민, 영양제 뭐가 좋나요? 추천 부탁드려요.

비타 조회수 : 1,406
작성일 : 2022-10-04 23:31:48


현재 아침마다 오메가3, 비타민 디, 비오틴 먹고 있고
발포 종합비타민 물에 타서 한 병 마셔요.

뭘 또 먹어야할까요?

지방간이 있어서 섣불리 먹기가  조심스러워요.
IP : 217.149.xxx.172
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '22.10.4 11:44 PM (218.236.xxx.239)

    저는 임팩타민(비타민b군) 딱 하나만 먹어요~~ 안먹음 쳐져서~~

  • 2. 약사
    '22.10.5 7:42 AM (39.120.xxx.191) - 삭제된댓글

    항산화제 꼭 드세요.
    실리마린 포함된걸로요. 제품 꼭 집으면...엔큐엔에이 가네드림이나 셀메드 헤파플렉스. 성분은 정말 좋아요.
    그리고 지방간 있으시면 탄수화물 섭취를 줄이셔야 해요

  • 3. 제발
    '22.10.5 8:10 AM (106.102.xxx.32) - 삭제된댓글

    비오틴만 먹지말고 B군 다 드세요

  • 4. ..
    '22.10.5 9:04 PM (106.101.xxx.116)

    저는 비타민c 7년째 먹고있는데
    입병 혓바늘 구내염 앓은적없고
    흰머리 하나도 없고 임신도 한번에 되었어요. 전 항산화에 효과 느끼고 있어요https://ttooii-ne.tistory.com/356
    고려은단이나 효능 비슷해서
    종근당꺼 사다가 식후 2알씩 하루 4알 먹으면 되요
    https://link.coupang.com/a/DatPJ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1382540 노인들 굥에게 뒷통수 쳐 맞음 35 ... 2022/10/05 3,759
1382539 장시간 서서 일하시는분 비결이? 15 ... 2022/10/05 2,868
1382538 일베사이트 애들 보니까 12 ㅇㅇㅇ 2022/10/05 2,164
1382537 이번 겨울방학 때 해외여행가시나요 1 pqqqq 2022/10/05 786
1382536 지금 독감 백신하고 코로나 백신 애들 맞을수 있나요? 3 고사미맘 2022/10/05 859
1382535 혼자 1박2일 경주여행 후기 15 2022/10/05 5,650
1382534 웹툰협회 입장문 나왔네요. 윤석열차 관련 37 ㅇㅇ 2022/10/05 7,120
1382533 강아지 산책할 때 패딩은 언제부터 입히나요? 12 .. 2022/10/05 1,531
1382532 자동차세 위택스에 연납 신청 했는데요~ 2 위택스 2022/10/05 720
1382531 운동화는 아니지만 최강 편한 신발 뭐 있나요? 11 ... 2022/10/05 3,147
1382530 나 때문에 이긴 거야. 나는 하늘이 낸 사람이야’(라고 한다.).. 10 .... 2022/10/05 3,139
1382529 청솔모 부지런하네요 11 2022/10/05 2,279
1382528 요지경 코리아... 6 2022/10/05 1,246
1382527 우리나라 지역축제 참가해본 곳 있으신 분 소개해봐요^^ 17 지역축제 2022/10/05 1,489
1382526 목욕탕 가도 될까요? 4 진실 2022/10/05 1,666
1382525 "기차 방향만 다르다".. '윤석열차', 외신.. 23 조선열심이네.. 2022/10/05 5,044
1382524 강릉 폭발사고도 문재인정부탓 15 dd 2022/10/05 2,933
1382523 직장맘 아이돌보미 지원받으려면 3 아이돌보미 2022/10/05 804
1382522 박수홍 사건정리 14 ... 2022/10/05 6,745
1382521 커피매장에서 커피가루 14 커피 2022/10/05 2,567
1382520 윤석열 정부 진짜 욕 많이 먹네요. 33 주변 여론 2022/10/05 5,313
1382519 전업할 나이 20 전환 2022/10/05 5,207
1382518 시댁식구들과 어디까지 해보셨어요? 22 .. 2022/10/05 5,336
1382517 가죽 소파 얼룩 뭘로 닦나요? 1 ... 2022/10/05 1,363
1382516 CJ홈쇼핑 제냐 캐시미어 자켓 구입하신분 계신가요 2 2022/10/05 1,796