82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

비타민, 영양제 뭐가 좋나요? 추천 부탁드려요.

비타 조회수 : 1,398
작성일 : 2022-10-04 23:31:48


현재 아침마다 오메가3, 비타민 디, 비오틴 먹고 있고
발포 종합비타민 물에 타서 한 병 마셔요.

뭘 또 먹어야할까요?

지방간이 있어서 섣불리 먹기가  조심스러워요.
IP : 217.149.xxx.172
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '22.10.4 11:44 PM (218.236.xxx.239)

    저는 임팩타민(비타민b군) 딱 하나만 먹어요~~ 안먹음 쳐져서~~

  • 2. 약사
    '22.10.5 7:42 AM (39.120.xxx.191) - 삭제된댓글

    항산화제 꼭 드세요.
    실리마린 포함된걸로요. 제품 꼭 집으면...엔큐엔에이 가네드림이나 셀메드 헤파플렉스. 성분은 정말 좋아요.
    그리고 지방간 있으시면 탄수화물 섭취를 줄이셔야 해요

  • 3. 제발
    '22.10.5 8:10 AM (106.102.xxx.32) - 삭제된댓글

    비오틴만 먹지말고 B군 다 드세요

  • 4. ..
    '22.10.5 9:04 PM (106.101.xxx.116)

    저는 비타민c 7년째 먹고있는데
    입병 혓바늘 구내염 앓은적없고
    흰머리 하나도 없고 임신도 한번에 되었어요. 전 항산화에 효과 느끼고 있어요https://ttooii-ne.tistory.com/356
    고려은단이나 효능 비슷해서
    종근당꺼 사다가 식후 2알씩 하루 4알 먹으면 되요
    https://link.coupang.com/a/DatPJ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1392027 스팸문자 2 .... 2022/11/02 476
1392026 초딩때 트라우마 2 2022/11/02 1,381
1392025 이틀 전 대책회의 안건은 방역·마약… 안전조치는 없었다 3 하이에나 2022/11/02 713
1392024 1달에 한번 먹는 골다공증약 드시는분들.... 몸살은 필수인가요.. 8 ... 2022/11/02 3,580
1392023 주인잃은 신발들.. 4 책임 2022/11/02 1,128
1392022 나의 카톡아이디를 어떻게 확인하나요 6 dd 2022/11/02 1,189
1392021 위험에 처한 시민을 누가 보호합니까 3 책임져라 2022/11/02 509
1392020 변액연금 만기하고 3년 지났는데 해지할까요? 3 ㅇㅇ 2022/11/02 1,113
1392019 북한이 또 도발 ? 10 2022/11/02 1,226
1392018 윤석열-압사? 뇌진탕 이런게 있었겠지(ft. 짤) 9 어찔하다.... 2022/11/02 1,937
1392017 (펌) 뉴욕타임즈가 이태원 참사 기사를 정확히 쓰는 이유 12 .. 2022/11/02 3,924
1392016 보험 영업직 어떤가요? 9 ... 2022/11/02 1,849
1392015 결국 보여주기 쑈하려다가.. 8 ** 2022/11/02 2,061
1392014 유니클로 히트텍사려는데 국내브랜드는 어디일까요? 11 겨울 2022/11/02 2,096
1392013 프로포폴 수면위내시경때 다 쓰나요? 10 2022/11/02 1,687
1392012 믹스커피 대체로 뭘 마실까요? 6 커피 2022/11/02 2,311
1392011 피디수첩 - 11/1 긴급취재 이태원 참사,링크요 1 피디수첩 2022/11/02 1,038
1392010 굥이 매일 조문하는 이유? 천공이 시킨 듯? 6 시스템엉망한.. 2022/11/02 2,092
1392009 미떼보다 맛있는 핫초코 있나요? 11 이제 겨울 2022/11/02 1,914
1392008 윤석열 뇌진탕 발언이 정말 심각한 이유 - 펌 6 수십년해온짓.. 2022/11/02 3,016
1392007 한동훈 마약쇼 때문에 정복 경찰 숨긴 거면 4 789 2022/11/02 1,313
1392006 정치를 외면한 가장 큰 댓가는... 7 ... 2022/11/02 885
1392005 아직도 무서워서 당시 사고동영상과 뉴스화면을 피해요 3 이태원참사 2022/11/02 750
1392004 파김치랑 같이 먹으면 맛있는거 23 2022/11/02 3,055
1392003 자게 지긋지긋하다던 오랜 회원 3 .. 2022/11/02 1,217