82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

비타민, 영양제 뭐가 좋나요? 추천 부탁드려요.

비타 조회수 : 1,391
작성일 : 2022-10-04 23:31:48


현재 아침마다 오메가3, 비타민 디, 비오틴 먹고 있고
발포 종합비타민 물에 타서 한 병 마셔요.

뭘 또 먹어야할까요?

지방간이 있어서 섣불리 먹기가  조심스러워요.
IP : 217.149.xxx.172
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '22.10.4 11:44 PM (218.236.xxx.239)

    저는 임팩타민(비타민b군) 딱 하나만 먹어요~~ 안먹음 쳐져서~~

  • 2. 약사
    '22.10.5 7:42 AM (39.120.xxx.191) - 삭제된댓글

    항산화제 꼭 드세요.
    실리마린 포함된걸로요. 제품 꼭 집으면...엔큐엔에이 가네드림이나 셀메드 헤파플렉스. 성분은 정말 좋아요.
    그리고 지방간 있으시면 탄수화물 섭취를 줄이셔야 해요

  • 3. 제발
    '22.10.5 8:10 AM (106.102.xxx.32) - 삭제된댓글

    비오틴만 먹지말고 B군 다 드세요

  • 4. ..
    '22.10.5 9:04 PM (106.101.xxx.116)

    저는 비타민c 7년째 먹고있는데
    입병 혓바늘 구내염 앓은적없고
    흰머리 하나도 없고 임신도 한번에 되었어요. 전 항산화에 효과 느끼고 있어요https://ttooii-ne.tistory.com/356
    고려은단이나 효능 비슷해서
    종근당꺼 사다가 식후 2알씩 하루 4알 먹으면 되요
    https://link.coupang.com/a/DatPJ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1391325 대통령경호한다고 인력이주니 대참사가 일어났어요 7 굥참사 2022/10/30 1,840
1391324 이번사태 핑계로 탄핵집회도 막는거 아닌지 11 탄핵 2022/10/30 1,876
1391323 국가 시스템 8 행운목 2022/10/30 918
1391322 윤석열 대통령 지지율 6주 만에 30%대 회복 16 ㄱㄴ 2022/10/30 3,232
1391321 아침에는 안전조치 안한 클럽들 조사한다더니 다행히 12 각자도생 2022/10/30 3,139
1391320 기자 인터뷰하는데 웃으면서 폰으로 찍는 것들 .. 2022/10/30 1,570
1391319 국가적 안전사고에 대통령 책임을 말 못하게 하는 게 정치병이야 8 정병들에게 2022/10/30 1,545
1391318 아이 중학교에서 이태원관련 알림이 왔는데요 22 .. 2022/10/30 9,288
1391317 해밀턴을 에워싸고 통행 흐름만 제한했어도 ㅠㅠ 17 안타까워요 2022/10/30 4,222
1391316 참사의 원인은 윤석렬이죠 20 ㅇㅇ 2022/10/30 2,874
1391315 스페인 가는데 바르셀로나만 가면 너무 아쉬울까요? 21 여행 2022/10/30 2,855
1391314 저질 외국강사들이 퍼트린문화 할로윈 37 핼러윈 2022/10/30 5,880
1391313 느타리 얼렸는데 고기 볶는데 넣어도 2 2022/10/30 871
1391312 굥이 욕먹어야 하는 가장 큰 이유 -경찰 관련 17 쁘락치 수장.. 2022/10/30 2,595
1391311 국가탓 정부탓 하는 게 정치병인가요? 31 이제 2022/10/30 2,119
1391310 자유통일서명? 이상한 문자 받으신 분? 2 풀잎 2022/10/30 1,425
1391309 윤석열은 그만 둬야죠 20 ... 2022/10/30 2,837
1391308 정부, 오늘 '레고랜드' 고위당정 취소…이태원 사고 수습 9 .. 2022/10/30 2,467
1391307 전정권과 싸운 결과가 레고랜드 이태원 참사인거죠? ㅠㅠ 8 ㅠㅠ 2022/10/30 1,409
1391306 1년전 이태원 할로윈 거리 상황 5 .. 2022/10/30 4,753
1391305 용산경찰서 항의전화 49 .. 2022/10/30 8,655
1391304 서서압사, 가슴앞 공간 확보방법이 도네요 3 미쳐 2022/10/30 5,446
1391303 오늘도 어디 나가지 않는게 좋아요 1 조심 2022/10/30 3,631
1391302 베트남 피쉬소스.. 한식에 액젓대신 쓸 수 있을까요? 6 액젓 2022/10/30 2,431
1391301 이번주 부산 불꽃축제하는데 10 ..... 2022/10/30 5,025