82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

역시 저는 한식 탄수화물이 최고~~

... 조회수 : 3,210
작성일 : 2022-10-03 10:06:40
이번 연휴에 가족들이 없어서 냉장고에 있는거 대충해서 먹었어요

그래도 꼬박꼬박
아침은 샐러드랑 콘프레이크
점심겸 저녁은 고기-탄수화물 없이. 그리고 과일
커피 2-3잔씩 마시고
운동도 하고 휴식도 모처럼 했는데

이틀을 그렇게 하고 나니 뭔가 속이 깔끄럽고..편하지 않은 느낌.
게다가 왜이리 신경질이 나고 찌뿌둥한지

오늘 아침에 소고기 국물 푹 내서 떡만두국 먹고나니 속도 너무 편하고 기분도 좋아지고 기분도 몽글몽글 행복하네요
저는 역시 한식. 그리고 국물이 있어야...
IP : 152.99.xxx.167
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅋㅋ
    '22.10.3 10:14 AM (183.97.xxx.179)

    저는 님보다 더 심해요.
    쌀이 가장 좋은데,
    쌀은 밥으로 먹는 게 제일 기뻐요.
    오늘 아침엔 떡만두국을 먹긴 했어요, 편해서 ㅋㅋ

  • 2. 밥순이
    '22.10.3 10:15 AM (211.108.xxx.147)

    밥심이 아니겠습니까 ㅎㅎㅎ

  • 3. 포만감
    '22.10.3 10:24 AM (121.133.xxx.125)

    때문 아닐까요?

    따지고 보면, 콘플레이크. 과일 다 탄수화물이잖아요.

  • 4. ㅇㅇ
    '22.10.3 10:34 AM (221.140.xxx.80) - 삭제된댓글

    한식을 먹어야 많이 먹고 포만감도 생겨요
    전 농담삼아 한식 하나도 없는 곳에 한달 살다오면 삐쩍 마르겟다고 할정도로 한식이 좋아요

  • 5. 아놔
    '22.10.3 10:43 AM (218.37.xxx.214)

    나 아는 사람도 과자랑 과일 끼고 살면서 탄수화물 안먹는다고 발뺌하는데...ㅋㅋ

  • 6. ...
    '22.10.3 10:48 AM (152.99.xxx.167)

    뽀인트는 탄수화물이 아니라 국물요..
    뜨듯하게 한그룻 마시고 나니 얼마나 행복한지..

  • 7. 여태 국물없이
    '22.10.3 11:04 AM (210.99.xxx.88)

    밥 먹었는데 찬 바람 부니 뜨끈한 국이 땡기긴해요

  • 8. 제목엔 탄수화물
    '22.10.3 12:03 PM (59.6.xxx.68)

    그래놓고 포인트가 탄수가 아니라고 하시면…

  • 9. 나이드니
    '22.10.3 1:16 PM (180.69.xxx.74)

    한끼는 밥에 국물이 필요해요 ㅎㅎ

  • 10. 신토불이
    '22.10.3 4:12 PM (211.216.xxx.238) - 삭제된댓글

    그니까요.맞아요맞아!
    50초반인데 다이어트겸 간단히 먹는다고 먹는 빵,커피 샐러드 이런거는 오히려 속이 차가워지는것 같아요.
    부대끼고요.
    살도 오히려 조금씩 더 찌고 찌뿌등?하고 몸무게도 안내려가고요.
    며칠을 그렇게 먹다가 뭔가 허하고 기운이 딸려서 아점,저녁을 한식메뉴로만 먹어봤는데...
    세상에나...속도 편하고 든든하면서 덜 까칠해지는것 같은 느낌적인 느낌...이네요.^^
    그냥 집밥으로만요.국종류는 건더기만 먹고요.
    김.콩나물.오이.두부.목살구이.계란...이런 평범한 재료들인데요.
    역시 우리몸엔 우리꺼가 최고네요!!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1390935 아침에 소방당국 현장 브리핑의 여자기자... 15 ... 2022/10/30 6,944
1390934 이해가 안가고 이상한 부분 28 ㅇㅁ 2022/10/30 8,464
1390933 외교 참사 김진태 200조 안보 망친걸로도 모자라서 이젠 안전까.. 20 그냥 무능 .. 2022/10/30 2,949
1390932 복숭아뼈 아픈데 맛사지사가 손으로 눌렀어요. .. 2022/10/30 1,151
1390931 (컴앞대기) 고2딸 다음주 현장체험학습 에버랜드 간다는데요 29 에버랜드 2022/10/30 6,438
1390930 현관 도어락에 넣는 건전지 사이즈가 aa 인가요? 10 무식해서 원.. 2022/10/30 4,320
1390929 용산구청장 근황 떴네요.jpg 23 기가찬다 2022/10/30 21,749
1390928 재난지원금을 주는 걸 반대하는 게 아니라 10 구루미 2022/10/30 3,396
1390927 정치질이 뭔지도모르는 무지성 4 ㅈㄷ 2022/10/30 894
1390926 밑에 국민수준 글 쓴분...'.어느 선진국이 그런지 얘기를 해야.. 16 ........ 2022/10/30 2,683
1390925 다시 청와대 들어가라 10 ㅇㅇㅇ 2022/10/30 1,903
1390924 참사에 정치질하지말라는 댓글 5 네이버도여기.. 2022/10/30 893
1390923 아파트 전세주는거 처음이에요. 오래된아파트 누수관련 보험들고 세.. 2 .. 2022/10/30 1,968
1390922 굥이 바이든한테 받은 패 - The Buck Stops Here.. 4 ... 2022/10/30 2,350
1390921 국힘은 이제 9 ... 2022/10/30 3,102
1390920 슬픔과 분노를 압도하는 무기력함 7 --- 2022/10/30 3,144
1390919 외신들 이태원 사고 의문 제기 5 ... 2022/10/30 5,225
1390918 김건희 귓불 성형 고양이뉴스가.. 10 동네아낙 2022/10/30 6,542
1390917 흰다리 새우로 할 수 있는 반찬이나 요리 있을까요 9 oooo 2022/10/30 1,491
1390916 장윤정 오늘 콘서트 취소했네요 41 .. 2022/10/30 24,860
1390915 尹, 밤낮 없이 '이태원 참사' 수습 진두지휘 58 ㅇㅇ 2022/10/30 7,294
1390914 5만 5천명 모인 부산 BTS 공연에 12 zzz 2022/10/30 9,005
1390913 애도는 가장 마지막에 해야 하는 상황입니다 3 ㅇㅇ 2022/10/30 1,955
1390912 국힘이 집권하면 시민들이 안전하지 않네요 16 2022/10/30 2,297
1390911 애도만 하자?? 원인규명은?? 1 어이없다 2022/10/30 699