하루에 몇시간 정도 주무세요?
요새 밤에 2시간마다 깨어서 너무 힘드네요ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
불면증이신분들요
...... 조회수 : 1,839
작성일 : 2022-10-02 14:05:39
IP : 119.149.xxx.248
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'22.10.2 2:19 PM (182.209.xxx.171)병원가서 멜라토닌 처방 받아 드세요.
그래도 수면의 질이 좋아져요.
매일 드시는것은 비추.2. 불면증
'22.10.2 3:37 PM (124.50.xxx.70)2시간 마다 깨서 낮잠자고 뭐하고 그러면 한 7시간요.
3. 김
'22.10.2 7:28 PM (1.236.xxx.165)원글님, 가시오가피+감태 둘다 티백으로도 파는데 그두가지 넣어서 차로 반잔정도 자기 1시간전에 드셔보세요. 그거마시고 저는 일주일째 잠 잘자요
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