나이 들어도 좋은 취미 있을까요

[ᆢ]

나이 들면 젊어서 즐기던 취미들도 시들해지거나
눈이 나빠져서 뜨개질이나 자수놓기는 멀리하게 된다던대요.
나이 불문하고 노년까지 즐길 수 있는 취미활동은
어떤게 있을까요
운동은 필수로 해야하니 골프나
헬스는 연령에 제한이 없을 것 같긴해요.

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운동 너무 좋죠. 저희 센터에도 나이 드신분들 정말 많으세요. 골프 자전거 볼링 탁구 베드민턴 수영 정도는 나이 상관없이 평생하기에 좋죠. 취미는 노래나 악기 추천드려요 꽃이나 식물 가꾸시는것도 좋구요

[둥둥]

암벽등반도 좋아요.
젊은 애들은 요즘 스포츠클라이밍, 볼더링 위주로 하는데. 예전부터 하던 사람들은 쭉 암벽등반 하니까
5~60대가 주력이예요. 70넘어 하는 사람도 많구요.
몰입이 주는 즐거움 때문에 한번 입문하면 거의 포기가 없는 종목이고, 전신 근력운동입니다.
바위하러 가기까지는 또 워킹을 하니까 유산소 운동도 하구요.
규정만 지키면 생각보다 안전한 운동이고 나이 먹어도 할수 있습니다.
최근에 본 여자분은 73세인데, 70에 입문했다고 해요.
건강검진 갔더니 하체근력있는 분들은 많은데 상체근력도 있는 분은 드물다고 대단하다 했대요.
더 좋은건 한쪽 운동이 아니라 양쪽을 골고루 쓸수 있다는거요.

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우리나라사람들의 골프 집착 골프골프골프...

절대 골프는 하지마세요. 돈먹는 하마에 골프장 농약 자연생태계 파괴

제가 10년전에 남편따라 영국유학을 다녀왔는데 당시 임대인이 한국인들 골프사랑에 대해 약간 비웃더라구요.

저희 전에 살던 한국분들이 다 영국유학와서 골프를 치셨나봐요.

자연적으로 잔디가 조성되는 영국은 골프하기 저렴한데 정작 영국인들은 골프에 그렇게 목숨걸지 않아요.

윗분 추전대로 우리나라는 산 바위가 많으니 암벽등반도 좋을거 같아요

전에 미국 요세미티 놀러가서 암벽등반하는 가족보니 멋지더라구요. 딸아이가 초등도 안됬는데 아버지가 도와주며 조그만 바위를 오르더라구요.


윗분 말씀대로 규정만 지키면 안전하다니까 암벽등반 어떨까요.

[...]

식물키우기요. 인테리어 효과도 좋고
매일매일 소일거리?도 제공하고
이쁜 식물들 잘 키워서 차 한잔 마시면서 감상하면
카페 갈 필요가 없이 좋더라구요

[ᆢ]

저도 식물키우기요

잘 모르던 식물에 대해서 공부도 하면서

키우는 재미도 좋아요

[aa]

앉아서 몰입하는 취미보다 몸을 움직이는 취미가 건강에 좋은 듯요. 노래부르기도 좋고요. 악기는 피아노는 좋지만 기타는 허리에 안 좋은듯요.

[둥둥]

볼더링이나 스포츠클라이밍은 어깨를 많이 쓰죠.
그런데 자연암벽은 좀 달라요. 기본이 발이예요.
그리고 쉬며 조절할수 있어요. 스포츠크라이밍과는 달라서. 가늘가늘한 여자분이 70에 입문했으니 처음 시작이 어려워서 그렇지 생각만큼 어렵지 않아요.

[저위에]

저도 골프대신 암벽등반 추천했는데 요새 뱀 출몰이야기가 많아서....

혹 산에가셔서 암벽등반하시다가 뱀 만나실까 걱정되어요.ㅜ

암벽등반 저도 하고싶고 좋은 운동이지만 요새는 아파트 산책로에도 뱀 출몰한다는 82글보고

어떤 운동을 하건 뱀 조심해야겠다는 생각이 들어 글 남깁니다

[......]

운동은 건강해지기 위해서 하는 건데 도리어 몸이 나빠지거나 부상을 입을 수 있다는 걸 알게 됐어요.

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취향에 따라 다를거 같은데 동적이면 운동.
정적이면 식물키우기.
요즘 물고기 키우는데 자라고 새끼낳고 그새끼 커가는거 보는데 참 재미있네요. 단 어항은 물갈아야해서 남자들 시키고 있어요.

[wer]

주변 남자 어르신 사진 취미 있으신데 좋아 보여요
출사 겸 여행도 자주 다니시니 일상에 활력이 되고 사진이나 동영상 편집기술 익히셔서 블로그나 카페에 업로드 해 놓으니 추억 되새기기도 좋더라고요

[본인]

몸상태 맞춰서 하세요
골프는 미국인한테 적합할것 같고
우리는 일본인 쪽에 맞을거에요
바리스타 가죽공예 가드닝 각종소믈리에...