머리카락이 덜빠져요. 그래서 샴푸 선택에 신중을 기하게 되었어요,
또한 탄수화물 제한을 많이 했을 경우, 머리카락이 빠지더군요.
먹거리와 샴푸, 둘다 중요한 듯 합니다.
탈모증상완화샴푸 라고 쓰여있어
정직한 표현이네 하고 사용중인데
나름 효과있네요
샴푸후 배수구에 보면
빠진머리가 적어졌어요
매일 감을때 더 적게빠졌고
하루 걸러 감을때는 탈모완화 라해도
많이 빠졌어요
계면활성제가 안들어간 천연샴푸쓰면 현저히 덜빠져요~~
경험자 임~~
그럼요 잠깐 실수로 다른병샴푸쓰면 우수수빠지는걸요
그런데 나한테 맞는거 찾아야돼요
더운나라에 살아서 매일 아침저녁으로 머리감아요.
저녁엔 selsun blue라고하는 미국제품 두피세척용샴푸로
아침엔 한국브랜드 모히또? 라는 샴푸(한국마트에 있길래 사서 써봤는데 너무좋음)써요
특히 밤에 두피세척안하면 바로 가려움증 올라와요ㅜㅜ
사십대부터 탈모방지용 샴푸 쓰는데
드라마틱한 효과가 있다기보다는
샴푸 방법에 따라 큰 차이가 있는듯요
전 사십대보다 오십대 중반인 지금이
더 머리숱도 많고 손상도 없는데
사십대에 탈모가 시작되는 느낌이었을때부터
비오틴 계속 먹고있고
샴푸 전에 노푸하듯이 아주 꼼꼼하게
두피를 물로 씻어내요
그 후 샴푸와 맥주효모분이나 가루커피
한스푼쯤 섞어서 거품망으로 거품
충분히 내서 두피위주로 가르마 타가면서
마사지하고 꼭 대야에 물 받아서
풍덩 담근채로 물 바꿔가며 반복 씻어내요
마지막 헹굼물엔 사과식초 한숟갈쯤 섞어
마무리 헹굼하구요
머리가 길어서 컨디셔너 쓰는데
절대 두피에 닿지않게 머리카락 끝쪽만
코코넛오일같은거 딱 한방울 섞어서
발랐다가 샤워기로 헹구구요
다 감고나면 피가 머리로 쏠려서
홍당무가 되지만ㅋㅋ어쨌거나
머리카락은 소중하니까요 -_-
들인 만큼 보상이 있긴해요
당연 개인 차가 있겠지만…
탈모제도 꾸준히 하는것과 하다 만든건 큰 차이죠
최소 1년 이상을 써 봐야 아는거니까요
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