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이맘때 우울증

.. 조회수 : 2,323
작성일 : 2022-09-30 17:35:57
제가 한 10년 전 부터 10월, 11월에 우울증이 잘 와요.
사실 우울증인지는 저도 잘 몰라요
길을 가다가 갑자기 주저앉게 되고 막 눈물이 나고요
아니면 울컥 하는 기분이 30분 마다 몰려오고요
그런데 올해는 양상이 좀 다르네요
그냥 모든게 무의미하고
부정도 긍정도 하기 싫은게 무기력하기만해요
몸에도 정신에도 영혼에도 힘이 빠져요
겨울되면 증상이 없어지기에
병원은 안갔어요

IP : 211.176.xxx.188
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '22.9.30 5:39 PM (123.199.xxx.114)

    새벽에 그렇게 공허해요.
    그래서 해가 중천에 뜰때 일어나요ㅎㅎ

  • 2. 저도 4
    '22.9.30 5:39 PM (118.33.xxx.85)

    봄가을로 우울한 느낌이 많이 들어요.

    인생 뭐 있나 기운도 없고 의욕도 없네 이런

  • 3. 헐..
    '22.9.30 5:40 PM (106.243.xxx.138)

    저도요 ㅜ 일조량 탓이려나요..

  • 4. 그래서
    '22.9.30 5:41 PM (123.199.xxx.114)

    밖에 낮에는 안나가요.
    그 쨍한 햇빛이 우울하게 만들어요.
    저녁에 12시에 산책하고 운동해요.
    우울한 타이밍을 피해버려요.

  • 5. 그거
    '22.9.30 5:44 PM (211.105.xxx.68)

    계절성 우울증 맞을거에요.
    전 겨울에 심해져서 각오중이에요ㅠㅠ

  • 6.
    '22.9.30 5:47 PM (223.38.xxx.140)

    저도 그런데 이게 계절성 우울증이군요ㅜㅡ
    4시쯤 택시 타고 가는데 막무가내 운전에
    사고나서 죽어도 좋겠다 싶은 생각이ㅠ
    삶에 미련이 없네요 남은 날들도 버겁고

  • 7. ..
    '22.9.30 5:50 PM (211.176.xxx.188)

    우울하신 분들 저 포함 모두 평온해지시길 바래요

  • 8. 아~
    '22.9.30 6:38 PM (106.102.xxx.68)

    저도 그래요~

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