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견과류 중에 최고는

건강 조회수 : 7,845
작성일 : 2022-09-29 14:51:10
견과류를 많이 먹으라고 하는데요
견과류 중 으뜸은 어떤 건가요?
치아가 좋지 않은 분에게는 어떤 견과류가 좋을지도 추천해 주세요
IP : 221.139.xxx.89
37 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '22.9.29 2:54 PM (219.249.xxx.53)

    견과류 왕은 아몬드 라는 데
    저는 피스타치오 좋아해요

  • 2. ^^
    '22.9.29 2:54 PM (118.235.xxx.162)

    저 잣 너무 좋아 하는데 비싸서 가끔 사먹어요 ㅠㅠ

  • 3. ㅁㅁ
    '22.9.29 2:54 PM (183.96.xxx.173) - 삭제된댓글

    섞여있는건 뭐든 비추
    (베리류랑 섞어두면 같이 눅진거려 맛없음 )
    그냥 선호하시는걸로 각각 사서 적절히 드시기

    그런데 치아 안좋으시면 힘들어요
    전 싫증날때 종종 분쇄기에 갈아두고 먹기도 하고 하는데
    또 그건 번거롭고 그래요

  • 4.
    '22.9.29 2:55 PM (219.249.xxx.53)

    아 그리고 호두 좋아해요
    통호두는 비싸도 조각호두는 저렴 해요

  • 5. 아몬드 노노
    '22.9.29 2:55 PM (118.235.xxx.189)

    치과의사가 절대 먹지 말라고.
    부드러운 걸로 피스타치오나 마카다미아 추천

  • 6. ...
    '22.9.29 2:55 PM (114.203.xxx.84)

    최고는 모르겠고
    전 개인적으론 피스타치오랑 헤이즐넛이 제일 좋았는데요
    갑자기 땅콩러버가 되었어요ㅋ
    세상에...
    땅콩이 이렇게 맛있다는걸 전 왜 이제서야 알게된거죠?ㅎㅎ

  • 7. ..
    '22.9.29 2:56 PM (211.36.xxx.90)

    조땅콩의 마카다미아요

  • 8. ㅇㅇ
    '22.9.29 2:57 PM (211.196.xxx.99)

    캐슈넛이 견과치곤 부드러운 편이죠

  • 9. ...
    '22.9.29 2:59 PM (114.203.xxx.84)

    아~헤이즐넛이 아니공ㅋ
    피스타치오,마카다미아---> 땅콩으로
    갈아탔어요

  • 10. 뭐니
    '22.9.29 2:59 PM (221.143.xxx.13)

    해도 견과의 왕은 땅콩~

  • 11. 아몬드 맬
    '22.9.29 3:00 PM (210.99.xxx.88)

    먹는데 홈 메이드 요플레 아침마다먹을때
    미니 분쇄기에 굵게 분쇄해서 섞어먹어요

  • 12. 피칸
    '22.9.29 3:05 PM (211.34.xxx.23) - 삭제된댓글

    피칸 맛있어요 견과중 젤 맛있는듯
    견과마다 영양소가 조금씩 달라요 뭐 최고 단정하기엔 골고루 먹는게 최고죠

  • 13.
    '22.9.29 3:06 PM (49.175.xxx.11)

    캐슈넛, 피칸 맛있어요~

  • 14. ...
    '22.9.29 3:07 PM (218.155.xxx.202)

    마카다미아가 비싼이유가 있겠죠

  • 15. ...
    '22.9.29 3:08 PM (220.116.xxx.18)

    국산땅콩이요
    우도땅콩이면 더 좋고요

    최고 으뜸이 어느 기준으로 말하는지를 모르겠네요
    견과류는 쉽게 쩐내나서 신선한 것이면 어떤 것이나 다 최고지 싶어요
    대형마트 견과류, 특히 수입 아몬드나 호두 쩐내나는 거 많아서 대형마트꺼 잘 안사거든요

  • 16.
    '22.9.29 3:11 PM (61.255.xxx.96)

    어디서 봤는데 땅콩은 견과류가 아니라는..잘못 본 걸까요?

  • 17. ..
    '22.9.29 3:12 PM (221.159.xxx.134)

    땅콩은 콩과 일까요~
    땅콩 캐서 바로 쪄먹음 콩맛 나던데!

  • 18. ...
    '22.9.29 3:13 PM (211.212.xxx.60)

    아몬드가 치아에 안 좋은 거죠?
    치과의사가 피하라고 했다면...
    늘 오도독 깨물어 먹는데.

  • 19. 잘될거야
    '22.9.29 3:16 PM (39.118.xxx.146)

    아몬드 납작하게 잘라놓은거 사서
    냉동실에 넣어두고 소량씩 꺼내먹으면 이가
    안 좋아도 괜찮지 않나요

    저 개인적으론 마카다미아가 제일 맛있어요
    갑자기 마카다미아 초콜릿 먹고싶네요 ㅠ

  • 20.
    '22.9.29 3:16 PM (219.249.xxx.53)

    두류
    콩과 맞아요

  • 21. ...
    '22.9.29 3:20 PM (220.116.xxx.18)

    그렇게 치면 아몬드도 견과류 아닌걸요?
    아몬드는 식물학적으론 살구 앵두 복숭아랑 가까와요
    견과 아니고 핵과고요
    그치만 다 퉁쳐서 견과류라 하지요
    그런 의미에서 땅콩만 견과류 아니라 하는 건 모순입니다

  • 22. 최고는
    '22.9.29 3:22 PM (223.38.xxx.231)

    브라질넛이죠

  • 23. ...
    '22.9.29 3:39 PM (218.234.xxx.231)

    전 피칸을 젤 좋아합니다

  • 24.
    '22.9.29 3:46 PM (211.114.xxx.77)

    아몬드가 좋다는데... 캐슈넛은 또 너무 기름지고. 피스타치오나 땅콩.
    땅콩은 견과류는 아니라고 하는데 그냥 대용으로 먹어요.

  • 25. ㅈㅎㅎ아
    '22.9.29 3:50 PM (203.142.xxx.241) - 삭제된댓글

    견과류 좋아하는데 너무 비싸졌어요

  • 26. ..
    '22.9.29 3:55 PM (218.50.xxx.219)

    저는 마카다미아가 최고!!

  • 27. lllll
    '22.9.29 4:08 PM (121.174.xxx.114)

    치아 안 좋으면
    캐슈넛이 괜찮네요.
    부드럽고 씹으면 부드러운 우유맛 나요

  • 28. 나옹
    '22.9.29 4:09 PM (106.102.xxx.238)

    브라질넛은 셀레늄이 너무 많이 들어있어서 하루 4알 이상 먹으면 탈모 위험이 있대요. 특히 남자들은 피해야.

  • 29. 나옹
    '22.9.29 4:11 PM (106.102.xxx.238)

    호두. 복숭아. 아몬드가 다 비슷한 핵과 더라구요. 호두 열매 보면 살구 비슷한데 씨만 먹는 거라고.

  • 30. 땅콩과
    '22.9.29 4:24 PM (119.71.xxx.160)

    캐슈넛요
    번갈아 가면서 간식으로 먹고 있어요

  • 31. ,,
    '22.9.29 4:40 PM (118.235.xxx.92)

    마카다미아

  • 32. ...
    '22.9.29 5:12 PM (182.221.xxx.36) - 삭제된댓글

    탈모에 좋다해서 호두 매일 한줌씩 먹는데 아몬드가 더 고소하니 맛있네요 근데 치아에 무리가는 느낌이라 안먹기로 했어요

  • 33. ㅇㅇ
    '22.9.29 5:33 PM (58.124.xxx.248)

    맛으로는 피칸이 최고같아요~

  • 34. ㅇㅇ
    '22.9.29 5:53 PM (221.143.xxx.13)

    아몬드 정도가 딱딱하다고 느낄 정도면 이가 굉장히 안좋은 거네요
    근력운동을 해줘야 근력이 생기 듯
    가끔 딱딱한 음식도 씹어줘야 치아잇몸도 건강하다고 알고 있어요

  • 35. 피칸
    '22.9.29 7:01 PM (58.239.xxx.220)

    너무 맛있어요
    고소하고 입에서 살살 녹아요

  • 36. 가을좋아12
    '22.9.29 8:44 PM (119.70.xxx.142)

    마카다미아~~~최고

  • 37. 저도
    '22.10.1 12:35 AM (87.200.xxx.39)

    마카다미아요

    정말 맛있어요 ^^

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