두께가 여러가지인데 두꺼운게 좋은건가요?
그냥 간단한 스트레칭만 할 용도로요
자유게시판
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요가매트요
나마야 조회수 : 1,095
작성일 : 2022-09-27 21:46:32
IP : 59.6.xxx.136
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 매트 두께
'22.9.27 10:04 PM (223.39.xxx.57)너무 두꺼우면 중심잡기 힘들도
너무 앏으면 아프니
중간이 제일 좋아요..
저는 처음엔 7mm쓰다
3년뒤 5mm로 바꿔서 썼어요..참고하셔요2. ...
'22.9.27 10:34 PM (1.241.xxx.220)너무 두꺼우면 보관할 때 부피도 차지해서 별로 더라구요.
3. 스트레칭
'22.9.28 3:20 AM (97.126.xxx.160)서서 한발로 중심 잡거나 할 것 아니면 두꺼운게 덜 아파요. 요가ㅏ할거면 두꺼운 것 안 좋고 앉거나 누워서 스트레칭만 할거면 두꺼운 것도 괜찮아요.
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