아침에 일찍 깨면 이런저런 일을 하하면서

[..]

지난 여름에 집안에 특별히 바쁜 일이 많았어요.

이제 평상시로 돌아갔는데요.

마음이 편해서인지 아침에 무지 일찍 일어나게 되더라고요.

원래 직장 출근하느라고 아침은 간단하게 먹고 살았는데

요즘 일찍 일어나니 이런저련 요리도 새벽에 하고

아침에 빨래도 하고 이러고 있어요.

내친김에 코로나 때문에 지난 2년 반동안 중단했던 운동도 다시 아침에 해볼까 생각 중입니다. 

저녁에 퇴근하고나면 어찌나 피곤한지

저녁먹고 정리하고나면 졸음이 쏟아져요.

예전엔 저녁먹고 책 읽다 잤는데 어떻게 그럴 수 있었나 싶어요.

이게 노화인가 약간 의문이네요.

[일찍일어난새]

일찍 피곤한거죠.

[노화]

잠을 깊이 4시간 이상 자기 어려워요
그렇게 잠보였는데 4시간즈음리면 깨요
그리고 피곤해도 잠이 좀처럼 다시 잘 안와요
그러니 늘 몸이 피곤…. 저만 그런게 아니라 남편도 그래서 늙음 실감