집 가까운 낮은 산이라도 자주 가면 운동 된다고 하잖아요.
집에서 차로 10분 거리에 왕복 1시간 산이 있어서 좋은데
차로 가야하니 잘 안 가게 되는데
집에서 도보로 갈 수 있는 왕복 30분 낮은 산이 있으면
낮은 산을 왕복 2번 1시간 타면 운동이 될까요?
등산 왕초보라 잘 몰라서요.. ㅎㅎ
답변 미리 감사합니다.
자유게시판
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등산 초보 질문입니다!
bb 조회수 : 946
작성일 : 2022-09-21 10:44:46
등산 초보 30대 후반입니다.
IP : 121.153.xxx.193
3 개의 댓글이 있습니다.
1. do
'22.9.21 10:52 AM (223.39.xxx.122)물론이죠. 쉽게 자주 가실수 있는 곳으로 부지런히 다니셔요.
2. ...
'22.9.21 10:58 AM (220.116.xxx.18)이런 생각하지 말고 그냥 가보세요
안가는 것 보다는 뭐라도 하는게 운동효과 있는 건 당연합니다
다만 몸에 익어서 귀워지면 조금 난이도나 강도 올리면 좋겠지만 처음 시작은 아무생각없이 아무데나 일단 가세요3. ...
'22.9.21 10:59 AM (106.101.xxx.117) - 삭제된댓글저도 질문드리자면
전문 등산인아니고
인왕산정도 그런대로 올라가는 정도인데
등산화는 꼭 있어야겠죠??;;
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