종합비타민제 알이 너무 커서 먹을때마다 걸리는 느낌이에요

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얼라이브 종합비타민제는 정말 알이 너무 커서 못먹겠어서

센트룸으로 한동안 잘 먹었는데 요즘 또 가슴에 탁  걸리는 느낌이에요.

한동안 막힌 듯 하다가 내려가긴 하는데...

꼭 먹어야 하나 반으로 갈라 먹어야 할까요?

잘 챙겨먹어야 하는 체력이라서 안먹긴 그렇고..

알이 작은 종합비타민제 있나요?

아님 반으로 갈라 드시는 분 계세요?

(이렇게까지 해서 먹어야 하나 현타 오긴합니다..)

[알약 싫오]

약먹기전 물 충분히 마신후 먹으니 좀 덜하더라고요 알약 먹을때마다 힘들어서 반으로 쪼개먹어요 ㅠㅠ

[가루내서]

먹으세요. 망치로 톡 치면 여러개로 쪼개지잖아요.
오메가3 큰것들 두 개 한꺼번에 넘기려다 목구멍에 걸려서 죽는줄 알았어요.
목에서 내려간게 아니라 목을 눌러서 위로 빼내었음요.
그나마 이게 소프트젤이라서 다행이었죠.

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그거 걸리면 질식사해요
오래전일인데 미국 1991년에 처음 갔었는데 감기 기운이 있어
거래처 사장에게 말했더니 약을 주던데 그걸 호텔방에서 혼자 먹다가 죽을뻔했어요
목에 걸려서..
겨우 살아 나서 포장지 내용 읽어 보니 물에 타서 버블로 된 수용액을 마시는 정제이었는데
그걸 그냥 습관처럼 알약 먹듯 목구멍에 넘겼으니 탁 걸려서 죽음 일보 직전까지 간 적 있어요
센트륨 실버도 크기가 어마어마한데 그것도 그냥 먹으면 안되고 입으로 씹어 먹어야 합니다

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밤가위같은 걸로 잘라서 먹으세요

[목넘김]

못하는것도 노화현상 같아요.

센트룸 먹으면 소화안되는것같고 더부룩해서 못먹겠던데. 싸고 괜찮다고 알려졌지만 내게는 좀 힘들었어요.
아, 센트룸에서 씹어먹는 영양제도 나와요.
씹어먹는 영양제가 훨씬 순하고 내게는 맞았엇어요.
되도록이면 씹어먹는 영양제로 사먹으세요. 가격이 좀 더 나가는게 흠인데요. 오메가3만 빼고 다 이렇게 사먹었었어요.

[잘라서]

가운데에 줄 있는건 반으로 똑 분질러서 드세요
영양제 먹다가 목구멍, 식도 다쳐서 이비인후과 다닌 분들
주변에 제법 있어요

[유기농]

알크기도 크기지만 전 영양제를 먹음 속이 항상
안좋았는데 뉴트리 코어 라는 국내생산
천연 영양제먹고나서는 괜찮아요
한번 드셔보세요

[ㅇㅇ]

종합비타민은 아니고 센트룸 미니 생겨서 비타민d,칼슘,마그네슘 먹고있어요 다른건 커서 못먹어요