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다리 피로감이나 붓기 관리 어떻게 하세요?

815 조회수 : 2,205
작성일 : 2022-09-19 22:46:40
오래 서있는 일을 하다보니
다리가 자주 붓고 저리는데 관리들 어떻게하세요?

저는 이것저것 알아보다 의료용 압박밴드 사용해서 해결했는데

노하우 있으시면 공유좀 부탁드려요
IP : 220.70.xxx.27
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '22.9.19 10:54 PM (118.235.xxx.70)

    저는 많이 걷고 싶어서 걷는데 다리가 붓고 알이생기곤 해요
    압박밴드랑 스프레이로 피로감 덜어주는 제품이랑
    로션타입이랑 번갈아 써요
    좀 나아요 다리가 가벼워 지거든요

  • 2. ㅡㅡㅡㅡ
    '22.9.19 10:57 PM (119.194.xxx.143)

    요가링도 끼고 자기도 하고
    폼롤러도 침대에 항상 올려놓고 자기전에 문질문질하고
    압박스타킹도 종종 집에서 신어주고

    외모에 엄청 신경쓰는 제 고등딸이
    이렇게 하더라구요 종아리 조금이라도 부을까봐

  • 3. ...
    '22.9.19 11:07 PM (110.70.xxx.210) - 삭제된댓글

    광고라고 하니 링크는 못올리지만
    다리에 혈자리가 있어요.
    거기 연필 뒤쪽 같은걸로 꾹꾹 눌러주면 확실히 달라요

  • 4. ㅁㄱㅁㅁㄱ
    '22.9.19 11:17 PM (180.231.xxx.164)

    그나마 요가링이 효과 있는거 같아요
    일할때는 스타킹 신고요..

  • 5. 운동만이 살길이다
    '22.9.19 11:39 PM (118.235.xxx.86)

    https://m.blog.naver.com/kwsdahn/221731994103
    매일 하셔야 해요~^^

  • 6. ㅡㅡ
    '22.9.19 11:49 PM (122.36.xxx.85)

    혈자리 알려주세요~~

  • 7. ㅇㅇ
    '22.9.20 1:16 AM (221.149.xxx.124)

    서혜부 마사지/지압을 하거나 누워서 다리 높은 곳에 올려두기.
    이거 두 가지만 하면 부은 거 다 풀려요.

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