하기싫은일은 해야할때

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나이 52에 여전히 하기싫은일을 해야할때

마음을 어찌해야할지..

정신수양이 덜됐나봐요.

짜증이 밀려오네요..이럴때 어떡하세요 다들??

[미루고]

미루고 미루다가 꾸역꾸역 해요.

[ᆢ]

생각하면 짜증나고 할때까지 머리속을 맴도니
그냥 미리 해버려요

[저는]

시간 타이머 설정을 해요
지금 해야하지만 하기 싫은건
10분간 신나게 논 후 시작
큰 프로젝트 같은건
아주 작은 1퍼센트 정도 오늘 시작해요
예를 들어 공부를 해야한다 하면
오늘은 목차 읽고 1장 2-3장 정도만
Ppt를 만들어야 한다면
오늘은 컴에 폴더 만들고 자료조사 2-3개 정도만 다운 받아 폴더에 옮기기
그래도 시작이 반이라고
꽤 효과 좋아요

[그냥]

해요.
이거저거 생각이 많으면 하기전에 스트레스

[ㅋㅋㅋ]

전 머리보다 몸이 먼저 움직이는 스타일이라
뭘 미루는 일이 거의 없어요
그래서 스스로에게 다짐하는 말이
오늘 할 일을 내일로 미루면
안하게 될 수도 있다 무조건 해치우는게 바보다