여자들이 퇴행성 관절염 많은 이유는 뭔가요?

[ㅇ]

여자들이 남자들보다 퇴행성 관절염이 많이 생기는 이유는 뭔가요?

[근육]

근육이 적어서...
노동의 형태 : 쪼그려 앉아서 하는 일 ?

[쩝]

여성호르몬 때문에....
폐경 이후 콩 많이 드시면 좋아요
남자들 퇴행성 관절염은 답 없음....

[연골두께가]

남성 4미리인던 여성은 3미리로 더 얇고 근육양도 적어서 연골보호능력이 떨어짐

[윗 댓글들의]

이유로
근력운동없이 마냥 걷기운동만
많이하면 연골 더 빨리 닳아서
인공관절수술해야돼요

[ㅎㅎ]

근육 부족 근력운동 안함이 원인이죠

[sstt]

남자보다 근육이 적고 운동량이 낮아서 그렇다네요

[less]

근육이 없어서 그런거 아닐까요.
우리나라 여자들 보면.. 근력운동을 너무 안하긴 해요..

[Aaaaa]

여자들이 골반 넓이로 다리를 벌리고 걸어야하는데. 그러지 못해서 그렇다네요.

[음]

근력은 적는데 빡세게 써서…
전 작년부터 손가락이 퇴행성관절염 왔는데 여긴 근육과 상관없이 쓸만큼 써서 그렇다하네요
그렇게 듣고 집에 와서 집안일 하는데 손가락을 힘줘서 안쓰는 일이 없더라구요 ㅠㅡㅠ 손가락은 운동법도 없고 그냥 쓰지말래요

[...]

좌식생활
쪼그려 일하기
한식 만드는게 다 골빠지는 일임
많이 안쓸수록 좋아요

[양반다리]

좌식문화가 무릎, 좌골에 그렇게 안 좋대요.
특히 양반다리, 쪼그려 앉기 무릎에 최악이라고 하던데요

[운동부족]

이 제일 큰 원인이에요.

이제 좌식문화는 거의 사라져 가고 있어서 그건 큰 영향을 못 미쳐요.

방바닥에 쪼그리고 앉아서 콩나물 다듬는 건 우리 어머니 세대 이야기죠.

요즘은 다 다듬어져 있는 콩나물 사서 쓰쟎아요