고관절 앞부분이 아파요

[답답]

엊그제 스트레스로 거의 잠을 못잤어요. 사무실에서 어제도 야근까지하고 밤에 운전해오는데 안좋더라고요. 그때부터...

왼쪽 허벅지 y자에 왼쪽 다리는 올리기 불편한데 임시방편 없을까요?

 걸을 때 불편하고요. 앉아있을 땐 괜찮은데 그 부위를 손으로 누르면 아프고요.

치통 10이라면 제 상태는 한 3정도..

[ㅇㅇ]

고관절 무혈성 괴사 증상 같아요
큰 병원 가서 정밀 검사 해보세요
작은 병원은 진통제나
내복약만 줄 수 있으니
큰 병원 가보세요

[헉]

그거 무서운거죠?????????????/

[서혜부가]

아프시다는 거죠?
제가 그랬어요.
1. 맛사지ㅡ전문가의 교정 맛사지. 서혜부쪽 풀어주는 것 같이ㅣ요.(경기도 광주 인근이시면 댓 주세요.
2. 스트레칭ㅡ 앉은 자세에서 발바닥을 마주하고 상체 앞으로. 익숙해 지면 상체를 숙인 상태에서 팔꿈치에서 손목까지 바닥에 닿기
3. 놀이터 운동기구ㅡ 왼발, 오른발 교차하는 운동기구로 스트레칭.
거의 70프로 나았습니다.

[ㅡㅡㅡ]

211님 글 참고하겠습니다

원글님 글 지우지 말아주세요

[고관절 아팠던]

어느날 부터 살살 불편하더니 며칠 후엔 아파서 돌아눕지도 못하고 울었어요.일반 진통제도 안듣고요. 당연히 고관절에 좋다는 운동 등은 절대 못했어요. 이런건 안아플때 하는거임. 종합병원 가도 약만 2주치 주고 안되면 석회를 깨야 한다나 ㅠ
제가 몸이 종합병원이라 체형 교정, 경락 등 안받아본게 없고 그나마 몸이 좋아져 몇년째 안받았었는데 늘 관리해주시던 선생님께 연락해서 고관절을 풀었어요. 한 3~4회 했을거예요. 너무 아파 울면서 이 악물고 받았죠. 그 이후로 지금까지 괜찮습니다. 벌써 10년이 다 돼가네요.

원글님은 이정도 까지 아프면 안되겠지만 고관절 통증은 정말 비할데 없이 아프더라구요.
저는 마사지(깊은 교정) 추천해요