다이어트시 탄수화물 제한으로 두통올 때는
어떻게 해야 하나요
그 두통을 없애려면
또 탄수화물 먹어줘야 하는건지
좀 있으먼 적응되는건지...
아.... 다이어트로 가는 길은 험난 합니다 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트시 탄수화물 제한으로 두통올 때
미요이 조회수 : 2,658
작성일 : 2022-09-17 12:51:29
IP : 113.130.xxx.95
11 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'22.9.17 12:53 PM (114.207.xxx.109)적응하는데 고통이.따르더라구요
2. 서서히
'22.9.17 12:58 PM (180.49.xxx.147)3보 전진, 2보 후퇴
두통이 심하다면 탄수화물 조금 섭취하시는게 좋아요.3. 얼마나
'22.9.17 12:58 PM (220.75.xxx.191)안드시길래 두통까지...
탄수화물도 필수영양소예요
너무 미워?하지 마세요 ㅎㅎ4. ..
'22.9.17 1:02 PM (68.1.xxx.86)포도당이 뇌의 영양성분으로 쓰이는데 탄수화물을 안 먹으면
뇌로 영양이 줄어드니 머리가 아픈 거죠. 녹말 성분도 포도당으로 분해 가능하니 야채라도 드세요.5. ...
'22.9.17 1:03 PM (118.235.xxx.218)두통약 먹고 가라앉아서 한고비 넘길 수도 있어요.
6. ...
'22.9.17 1:19 PM (221.147.xxx.21)전 적응이요; 너무 머리 아프심 두통약 드세요~
7. 탄수화물 드세요
'22.9.17 1:23 PM (106.102.xxx.164)케톤증으로 두통까지 올 땐 탄수화물 먹어야지요
탄수화물이 부족하니, 체내 단백질까지 분해되는 중 인걸요
근육 잃을 정도까지 다이어트를 해 봤자 무슨 의미가 있나요8. 먹어요
'22.9.17 1:36 PM (106.102.xxx.29)저는 일정한 양은 꾸준히 먹으면서
몸이 적응하게 했어요
그렇게까지 안먹으면 안되지 싶어서요
조금씩 살살 빼는중입니다9. …
'22.9.17 1:39 PM (106.101.xxx.150)잘못하다 치매와요.
적당량 드셔야 되요.10. 그두통은
'22.9.17 2:41 PM (117.111.xxx.146)약으로도 안 낫던데요.
쌀밥 크게 한수저 드시던가
식빵 한쪽 드세요11. 헐
'22.9.17 4:35 PM (106.102.xxx.41)무슨 다이어트를
탄수화물 부족으로 두통이 올 정도로 하나요?ㅠㅠ
이건 아닌듯
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