82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

점심으로 기정떡, 샤인머스캣만 먹으면 당 폭탄일까요?

..... 조회수 : 2,523
작성일 : 2022-09-15 12:14:16
혼자 먹어야하는데 
밥은 마땅치않아

떡과 과일 먹을까하는데
당폭탄이라 안좋을까요?
참고로 평소 혈당은 정상이에요.

IP : 210.223.xxx.65
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '22.9.15 12:19 PM (222.100.xxx.212)

    매끼를 그렇게 먹는것도 아니고 가끔인데 어때요~ 다이어트 중이라면 모를까..

  • 2. ㄴㄴ
    '22.9.15 12:23 PM (106.102.xxx.153)

    하루쯤은 괜찮을거 같은데요
    일주일 내내 점심마다 떡+과일 조합으로 드시면
    살이 뿌드득뿌드득 찔거 같아요

  • 3. 잘될거야
    '22.9.15 12:32 PM (123.212.xxx.35)

    점심인데 괜찮죠 그거 먹고
    저녁엔 일찍 단백질만 좀 드시면 되겠네요

  • 4. ㅇㅇ
    '22.9.15 12:40 PM (106.101.xxx.222)

    달갈2개 같은 단백질 추가.

    대신 기정떡은 아주조금.
    샤인머스킷 보통.
    그러면 매일 드셔도 될듯요.

  • 5. 떡과포도
    '22.9.15 12:42 PM (172.56.xxx.245)

    당수치 확 오르는 식품 2개

  • 6. 탄단지
    '22.9.15 12:45 PM (58.120.xxx.107)

    달갈2개 같은 단백질 추가. Xxx222

  • 7. ㅁㅇㅇ
    '22.9.15 12:55 PM (125.178.xxx.53)

    혈당정상이면 괜찮아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1380486 국민대, 김건희 소송에 자료제출 거부 19 ... 2022/09/15 2,058
1380485 일반마트에서 파는 참깨흑임자 드레싱 추천요 2 ㅡ ㆍㅡ 2022/09/15 915
1380484 근데 재클린 케네디가 이쁜얼굴인가요? 36 .. 2022/09/15 3,729
1380483 떡볶이 하는중인데 고추가루가 없네요ㅜㅠ 2 아이코 2022/09/15 1,243
1380482 추가진술서 2탄.jpg 5 안해욱 2022/09/15 1,403
1380481 요요현상 오는분들은 갑자기 식욕이 폭발하시는건가요.??? 19 ... 2022/09/15 2,595
1380480 논술원서 넣을때 경쟁룰 2 경쟁룰 2022/09/15 884
1380479 인기 캠핑장 예약, 왜 어렵나 했었는데…충격적인 감사 결과 9 ㅇㅇㅇㅇ 2022/09/15 5,260
1380478 도사견에겐 같은 도사견으로 맞서는것이 맞다 민주당 홧팅 윤석열이 2022/09/15 451
1380477 현숙은 이혼 사유가 뭐라고 했죠? 10 어떤이 2022/09/15 13,556
1380476 주방타일에 오래되어서 덩어리가된 기름때 제거하는법 26 ^^ 2022/09/15 3,626
1380475 영국 왕실 이야기 2탄 ...다이애너 특별편 20 로얄가십 2022/09/15 5,481
1380474 재키가 재혼한 이유가 24 ㅇㅇ 2022/09/15 7,977
1380473 요즘 우리밀을 처음 먹어보는 중인데요 6 제가 2022/09/15 1,079
1380472 심하게 체했는데, 변만 보면 살 것 같은데 안 나와요.ㅜㅜ 10 체 2022/09/15 1,955
1380471 장조림 처음 만들어봤어요 2 새댁 2022/09/15 873
1380470 오늘 발생한 윤석열 역대급 사건 18 ... 2022/09/15 6,657
1380469 모두에게 반말하는 ~~윤구나체 4 ... 2022/09/15 1,834
1380468 굥 문전대통령 감옥 보낼라고 입터네요 28 00 2022/09/15 2,802
1380467 투다리 서빙 알바 면접을 보러가기로 했는데요 4 ..... 2022/09/15 2,095
1380466 윤석열은 포스코 수사는 왜 하는건가요? 13 00 2022/09/15 1,856
1380465 찌개용 두부로 어떤 반찬 만들 수 있을까요 6 요리 2022/09/15 1,467
1380464 나는솔로가 그렇게 재밌나요?? 22 ㅇㅇ 2022/09/15 4,369
1380463 지인이 제 얼굴이 길다해서 재보니 20 길영 2022/09/15 4,676
1380462 부동산. 앞으로 계속 하락할까요~~? 43 허걱 2022/09/15 4,065
< 16671 16672 16673 16674 16675 16676 16677 16678 16679 16680 >> 이전 자유게시판
게시판 검색