82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

점심으로 기정떡, 샤인머스캣만 먹으면 당 폭탄일까요?

..... 조회수 : 2,505
작성일 : 2022-09-15 12:14:16
혼자 먹어야하는데 
밥은 마땅치않아

떡과 과일 먹을까하는데
당폭탄이라 안좋을까요?
참고로 평소 혈당은 정상이에요.

IP : 210.223.xxx.65
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '22.9.15 12:19 PM (222.100.xxx.212)

    매끼를 그렇게 먹는것도 아니고 가끔인데 어때요~ 다이어트 중이라면 모를까..

  • 2. ㄴㄴ
    '22.9.15 12:23 PM (106.102.xxx.153)

    하루쯤은 괜찮을거 같은데요
    일주일 내내 점심마다 떡+과일 조합으로 드시면
    살이 뿌드득뿌드득 찔거 같아요

  • 3. 잘될거야
    '22.9.15 12:32 PM (123.212.xxx.35)

    점심인데 괜찮죠 그거 먹고
    저녁엔 일찍 단백질만 좀 드시면 되겠네요

  • 4. ㅇㅇ
    '22.9.15 12:40 PM (106.101.xxx.222)

    달갈2개 같은 단백질 추가.

    대신 기정떡은 아주조금.
    샤인머스킷 보통.
    그러면 매일 드셔도 될듯요.

  • 5. 떡과포도
    '22.9.15 12:42 PM (172.56.xxx.245)

    당수치 확 오르는 식품 2개

  • 6. 탄단지
    '22.9.15 12:45 PM (58.120.xxx.107)

    달갈2개 같은 단백질 추가. Xxx222

  • 7. ㅁㅇㅇ
    '22.9.15 12:55 PM (125.178.xxx.53)

    혈당정상이면 괜찮아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1382018 노안수술하면 멀리 안보이는 것도 같이 해결되나요?? 2 ........ 2022/09/15 1,876
1382017 안경 쓰시는 분들 질문요.. 2 .. 2022/09/15 1,623
1382016 인터넷 가입요금 질문이요 .. 2022/09/15 391
1382015 흘러내리지 않는 무릎보호대는 없나요? ᆢ 2022/09/15 667
1382014 읽었던 책 다시 보면 완전 백짓장 8 ㄸ 2022/09/15 1,511
1382013 떡국에 참치액 넣어볼까요? 13 떡꾹떡꾹 2022/09/15 3,718
1382012 국민대, 김건희 소송에 자료제출 거부 19 ... 2022/09/15 2,042
1382011 일반마트에서 파는 참깨흑임자 드레싱 추천요 2 ㅡ ㆍㅡ 2022/09/15 908
1382010 근데 재클린 케네디가 이쁜얼굴인가요? 36 .. 2022/09/15 3,715
1382009 떡볶이 하는중인데 고추가루가 없네요ㅜㅠ 2 아이코 2022/09/15 1,230
1382008 추가진술서 2탄.jpg 5 안해욱 2022/09/15 1,394
1382007 요요현상 오는분들은 갑자기 식욕이 폭발하시는건가요.??? 19 ... 2022/09/15 2,588
1382006 논술원서 넣을때 경쟁룰 2 경쟁룰 2022/09/15 869
1382005 인기 캠핑장 예약, 왜 어렵나 했었는데…충격적인 감사 결과 9 ㅇㅇㅇㅇ 2022/09/15 5,250
1382004 도사견에겐 같은 도사견으로 맞서는것이 맞다 민주당 홧팅 윤석열이 2022/09/15 433
1382003 현숙은 이혼 사유가 뭐라고 했죠? 10 어떤이 2022/09/15 13,547
1382002 주방타일에 오래되어서 덩어리가된 기름때 제거하는법 26 ^^ 2022/09/15 3,622
1382001 영국 왕실 이야기 2탄 ...다이애너 특별편 20 로얄가십 2022/09/15 5,429
1382000 재키가 재혼한 이유가 24 ㅇㅇ 2022/09/15 7,951
1381999 요즘 우리밀을 처음 먹어보는 중인데요 6 제가 2022/09/15 1,064
1381998 심하게 체했는데, 변만 보면 살 것 같은데 안 나와요.ㅜㅜ 10 체 2022/09/15 1,938
1381997 장조림 처음 만들어봤어요 2 새댁 2022/09/15 868
1381996 오늘 발생한 윤석열 역대급 사건 18 ... 2022/09/15 6,651
1381995 모두에게 반말하는 ~~윤구나체 4 ... 2022/09/15 1,827
1381994 굥 문전대통령 감옥 보낼라고 입터네요 28 00 2022/09/15 2,793
< 16311 16312 16313 16314 16315 16316 16317 16318 16319 16320 >> 이전 자유게시판
게시판 검색