근데 지금은 다이어트 해서 저기 베스트글에 살 다 빠져서 시어머니가 한우 사주셨다는 글 보다가
뜨금없이 저분은 과자를 안드셔서 살이 빠졌는데
저는 살빼고 과자가 한번씩 땡겨요
근데 혈당기 재보니까... 과자도 혈당 확 올라가는건 진짜 심하게 올라가서 많이 자제하거든요
근데 뚱뚱할때 안 땡기던 과자는 왜 땡길까요
기름 설탕 탄수의 조합이라 당길 수 밖에 없는듯요
바사삭하는.식감이 가끔 땡기죠 ㅋㅋ 자주
전에 한번 그거 먹고 혈당기로 한번 재봤거든요.. 저는 공복 혈당좀 높다고 해서 혈당기는 자주 체크하는편인데 그 숫자로 놀라고 많이 자제하는데....ㅎㅎ평소에는 아무리 먹어도 140 이상 이렇게는 안올라가는데 그거는 갑자기 180까지확올라가더라구요..ㅠㅠㅠ 근데 땡기기는 땡기더라구요.
심리적 보상 혹은 쾌감
일시적인 당 스파이크가 엔돌핀을 나오게 하나보죠
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