다이어터분들 무사히?ㅎㅎ

[어떠신가요]

혹시 어제 오늘 달리셨더라도
남은 이틀 정신줄 꽉 잡으시면 됩니다
핑곗김에 포기하지 마시라고
상기시켜드리는거예요 흐흐

[네네네]

간헐적 단식 덕인지 갈비찜에 좋아하는 송편, 와인
게다가 맛있는 디저트까지 엄청 달렸는데 몸무게 변화 거의 없어요
신기

[ㅠㅠ]

전 무너졌어요..
3일단식은 개뿔

아들내미 닭강정해달라해서 이젠 닭 튀겨야하는디..
영혼이 더는 못 버틸듯요.. 이번생은 틀렸수다～

[아직 선방]

어제 갈비찜 주로 먹고 전은 조금만 집어먹고 저녁 굶었더니 200그람만 늘었어요.

[ㅇㅇ]

다행히 오늘 아침 식전 몸무게는 평소와 같았는데~
내일 아침이 기대ㅜㅜ 되네요

공원 산책은 했는데,소용 없겠지요?

[…]

오늘 점심까진 먹었고 저녁부터 물 단식이에요.
내일 모레 브런치 예약이 있어서 이틀 클린하고 약속 갈 예정.

항상 명절 당일 저녁부터 이렇게 했어요. 절대 찌지 않습니다.

[윗님]

맞아요
당장은 별 차이 없는듯해서
에라이 할 수 있어요
그러니 남은 이틀동안 정신 바짝 차려야죠 ㅎㅎ