자기 전에 침대에 누워 벽에 다리 올리는 거 3주 쯤 된 거 같은데 뭔가 다리가 좀 달라요. 묵직한 느낌이 없어진 것 같기도 하고요.
15분 정도 하는데 다리 올리고 핸펀하면 시간도 잘 가요.
꼭 해 보셔요~~
저도 해봐야 겠네요
감사합니다
다리도 날씬해져요
중고딩때 늘 밤엔 벽에다리올리고 있다 자곤했어요
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3506031
이 글인가요?
맞다면 제가 원글이입니다.
저도 뱐갑고 감사합니다!
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3506031
감사합니다
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