오십견 때문에 물리 치료도 받고 하는데 뭔가 집에서도 할 수 있는 게 있으면 좋겠다 하던 차에 괄사가 어떨까 싶은데 찾아봐도 뭐가 뭔지;;; 가격대도 너무 다양하고요…
어깨랑 목 위주로 하려고 하는데 효과 본 괄사 있으신가요? 이 통증만 좀 가셔도 삶의 질이 수직상승할 것 같아요 ㅠㅠㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
괄사 추천 좀 부탁드려요
ㄱㅅ 조회수 : 3,027
작성일 : 2022-09-04 14:15:31
IP : 1.231.xxx.148
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'22.9.4 2:18 PM (112.144.xxx.137)괄사로 오십견 통증이 완화될리 만무해요.
병원에서 가르쳐 준 스트레칭 많이 하셔서 가동범위를 넓히는게 답이에요. 주무실때 자세도 바르게 하고..2. 족저근막
'22.9.4 2:33 PM (223.38.xxx.18)염, 괄사쓰고 고통이 없어졌어여.
신기할뿐이에요.3. ㅇㅇ
'22.9.4 2:35 PM (118.37.xxx.7)박경덕 괄사 추천받았어요
4. 푸른하늘
'22.9.4 2:36 PM (118.219.xxx.22)오십견 스트레징으로 나았어요 특별한것도 없어요 팔을 시간날때마다 올리세요 안올라가면 다른쪽팔로 들어올리면서 꾸준히 했어요 누워서도 팔올리고요
5. ㅇㅇ
'22.9.4 3:01 PM (125.179.xxx.164)물소뿔로 된 거 들고다니면서도 쓰고
집에서도 쓰는데요
눌러주고 쓸어주면
마사지 효과 있어요.6. 으싸쌰
'22.9.4 3:06 PM (218.55.xxx.109)이영애가 광고했던 리파 어쩌고 짝퉁 사봤는데
너무 좋아요
작은 건 얼굴용으로 큰 건 팔다리용으로 써요
단점은 잘 부셔진다는 건데
가격이 저렴해서 여러개 사서 써도 뽕을 뽑을 수 있습니다7. ..
'22.9.4 3:44 PM (58.79.xxx.33)굳이 돈주고 안사도 덥니다. 집에 있는 걸로 하세요. 소줏잔이나 작은 종지 같은거 손에 잡고 해도 됩니다. 최근에 안쓰는 부황찾았거든요. 그거 씻어서 부항컵으로 샤워할때 비누칠 해놓고 어깨 목 겨드랑이 배 허리 다리 쓱쓱 밀어주는데 엄청 시원해요.
8. ..
'22.9.4 3:46 PM (58.126.xxx.72)어깨 담 자주 걸려서 마사지 괄사
좋아요
https://link.coupang.com/re/CSHARESDP?lptag=CFM35372274&pageKey=1132699409&ite...9. ..
'22.9.4 3:47 PM (58.126.xxx.72)그리고 긴 폼롤러도 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1379029 | 태풍 설레발 40 | ... | 2022/09/06 | 5,137 |
| 1379028 | 맥북에어 2015년형 쓰시는 분 계신가요? 4 | … | 2022/09/06 | 869 |
| 1379027 | 순천만에 있는 cafe 487 사장님과 직원분, 너무 감사드립니.. 121 | 봄날 | 2022/09/06 | 16,009 |
| 1379026 | 힌남노 탓 신고리원전 1호기 터빈 발전기 멈춰 5 | 핵석열 | 2022/09/06 | 1,792 |
| 1379025 | 실버타운에서 살기 29 | 은퇴예정자 | 2022/09/06 | 5,595 |
| 1379024 | 지금 이사하는 집이 있네요 8 | ㅇㅇ | 2022/09/06 | 2,409 |
| 1379023 | 아이폰 에어팟 조합 사용하시는 분 8 | 나마야 | 2022/09/06 | 792 |
| 1379022 | 아이유 경호원 보셨어요??? 12 | ㅇㅇ | 2022/09/06 | 7,165 |
| 1379021 | 어리버리는 . 못고치나요?? 3 | ㄹㄹ | 2022/09/06 | 1,137 |
| 1379020 | 서울은 끝난건가요 9 | ㅎㅎㅎ | 2022/09/06 | 1,948 |
| 1379019 | 루틴 또는 좋은 습관 11 | 음 | 2022/09/06 | 3,548 |
| 1379018 | 이게 맞는건가요?? 급여? | 나는야 | 2022/09/06 | 579 |
| 1379017 | 태풍 때문에 무섭다고 해도 연락한통 없는 남친 32 | 방방 | 2022/09/06 | 4,377 |
| 1379016 | 분당 하늘이 청명해요 3 | 파란 | 2022/09/06 | 908 |
| 1379015 | 보여주기식 쇼행정이 싫은 겁니다. 70 | 아침1 | 2022/09/06 | 3,645 |
| 1379014 | 이불쇼핑몰 많이 힘들까요? 8 | 해바라기 | 2022/09/06 | 2,049 |
| 1379013 | 부산날씨알려주세요 3 | 부산 | 2022/09/06 | 1,295 |
| 1379012 | 코로나확진자 동거인 pcr검사안받으면 어케되나요? 4 | 코로나 | 2022/09/06 | 1,336 |
| 1379011 | 오늘 첫출근해요 7 | 오 | 2022/09/06 | 1,083 |
| 1379010 | 요즘 코스트코에서 꼭 구입하는 거 있으세요? 6 | 흠 | 2022/09/06 | 2,976 |
| 1379009 | 가을여행 복장은 어떤게 좋은가요? 5 | .. | 2022/09/06 | 1,490 |
| 1379008 | B사 동그랑땡 그저 그렇네요. 6 | ㅇㅇ | 2022/09/06 | 1,578 |
| 1379007 | 김건희 논문, 점집 글 무단복사"... 국민검증단, 물.. 14 | 00 | 2022/09/06 | 2,019 |
| 1379006 | 무기력증 | 포도 | 2022/09/06 | 694 |
| 1379005 | 애들 현장학습 다 취소됬는데 5 | ㅇㅇ | 2022/09/06 | 2,531 |