생리때 철분제를 먹어요.
눈떠서 바로 한알 먹는데요.
비오틴도 평소에 먹지만 철분제
먹는 날은 칼슘 든 비오틴은 안먹어요.
서로 흡수를 방해한다고 들어서요.
그럼 아침에 철분제 먹고 그날 종일
비오틴 안먹는 게 맞나요
아님 저녁에 비오틴 먹어도 되나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
약사분 질문 좀 드려도 될까요?
happy 조회수 : 565
작성일 : 2022-09-03 13:16:37
IP : 175.223.xxx.160
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ….0
'22.9.3 7:09 PM (116.127.xxx.175)비오틴에 칼슘이 들었다고요??
그건 그렇고 동시에 드시지말라는거지 아침에 철분 저녁에 칼슘 이렇게 드시는건 괜찮습니다2. 원글
'22.9.3 11:06 PM (175.223.xxx.160)네 성분표 보니 칼슘이 있어요.
몸에 들어와서 있으려면
철분에 방해되는 칼슘을
당일엔 안먹으려는 생각인데
같이만 안먹으면 된다고요?
몸에 흡수된 철분도 밀어내는
게 아니고요?
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