멀어지려는 인연을 자꾸 이어가려는

[ㄲㄲㄲㄲ]

헛된 욕심이 있습니다.,,
어릴때부터 이 병을 못고치네요….
결국은 안볼 인연이었고
되려 상대방에게 미움을 더 사게 된 경우도 있었습니다
근데 늘 그 상황을 못받아들였습니다
왜냐구요???
너무너무 불안하거든요
사십대인데 (먹을만큼 먹었는데)
몸이 너무 불안해서 오늘도 일찍 일어나고
가슴이 진정이 안됩니다
어릴때부터 이럴때 집중을 못하고 성적도 많이 떨어졌었어요
오로지 친구 동료에 대한 희한한 집착으로
절 힘들게 하네요책추천도….부탁드립니다…

[..]

내가 또 집착하는구나 ... 알아차리기 시작하면 마음이 차분해져요.
연습해보세요.
전 불안증이 심했었는데 내가 또 불안함을 느끼네...라고 느끼면서 진정이 되기 시작했어요.

[음]

부모님과의 관계는 어떠신가요?
과한 불안과 집착에는 원인이 있을거 같은데요

[....]

애정결핍 아닌가요?부모님에게 충분한 사랑을 받고 자라지 못한....

[Ggg]

부모님 돈버느라 바쁘셨고 저랑 보내줄 시간이 많이 없으셨어요… 교우관계에 대해서는 신경 못써주시고
저의 이 불안증세는 어릴 적부터였어요…

[.....]

결혼은 하셨나요??

[사람 관계는]

둘 중 어느 한쪽이 맘떠나면
애 써 봤댓자 상대가 이성이면 비참할것이고
동성이라 해도 ..
그런데 에너지 뺏기지 마세요.

[,,]

저도 40에 나에대해알게되는데
불안증세가 애정결핍에서 온듯
나를 위해 살려고 노력하는수밖에없는데
실천이 중요
에휴
다른복이 있으니 못가진거에 미련을 버립시다

[....]

같이 보내는 시간보다 질이 중요한데 돈버느라 자식한테 관심이 없으셨겠죠.
저도 비슷한 집에서 커서 알죠.
부모가 어떤 가치관을 심어줄만한 말도 해준적 없고
딱히 애착있게 키운것도 아니고
그냥 심리책 제목보고 와딯는 걸로 계속 보세요.
가토다이조 책도 좋고 정신과의사들책도 좋아요
도서관에 가서 꽂히는책으로 골라서 봐도 되고
사람들에게 기대려하는것보다
그런 책들이 내마음을 알아줘서 전 좋았어요.
왜 내미음만 알아줘도 마음이 풀리고 안정되는 느낌 있잖아요.
안맞는 사람 만나면 스트레스인데 그런 책은
내 미음을 알아주는 유일한 대상.
어치피 같이 나약한 사람에게 기대를 한디는건
곧 무너질 다리를 건너보겠다는 것 같아서.. 안하는게 낫다봐요.

[dlfjs]

병원가요 약먹고 상담하고
사람과 거리두고요

[..]

내가 또 집착하는구나 ... 알아차리기 시작하면 마음이 차분해져요.
연습해보세요.
전 불안증이 심했었는데 내가 또 불안함을 느끼네...라고 느끼면서 진정이 되기 시작했어요.

감사합니다

[ㅆ]

감사해요
미혼이에요(이것도 한몫하겠죠)
내일 병원가기로했네요…
지금 도서관 왔어요
네 이제 진정시키고..
책에 집중하겠습니다 감사합니다 ^^