소식좌 유행이라해서
저랑 남편이랑 이참에 급하게 먹는거 고쳐보자 따라해봤어요.
밥 반공기 푸고 한입 넣고 타임와치 키고요. 억지로억지로 씹으니 2분 30초까지는 가대요.
와 근데 그 반공기 먹는게 세상 고역이에요. 당연히 밥맛은 1도 없고 밥먹는시간이 즐거운게 아니라 고행 ㅜㅜ
이러니 살이 빠지지 했네요.
당분간 저도 좀 따라해보려구요. 살도 살이고 위도 안좋은게 너무 급하게 먹어 그런가 싶어서.
1. ....
'22.8.31 1:55 AM (218.159.xxx.228) - 삭제된댓글너무 오래 씹으면 치아 닳는다는 얘기도 있지 않나요?
2. ㅇㅇ
'22.8.31 4:06 AM (193.176.xxx.39)그렇게 씹으면 완전 물처럼 되나요?
해본적이 없어서 모르겠어요 ㅎㅎㅎ3. ㅇㅇ
'22.8.31 4:07 AM (89.187.xxx.179)꿀떡~ 하고 넘기는 느낌도 없을 듯
4. 박소현과
'22.8.31 5:59 AM (121.133.xxx.137)산다라 보면 오래 씹어도 치아가
닳을 일이 없을듯해요
씹는 속도도 엄청 느리던걸요 ㅎㅎ
결국 빨리 먹는 사람과 씹는 횟수는
비슷할듯요
빨리 먹는 사람은 씹는 속도도 빠르더만요5. ㅎㅎㅎ
'22.8.31 6:33 AM (14.44.xxx.60) - 삭제된댓글저런 소식좌랑 마주보고 밥 먹으면 밥 맛 떨어져서 저절로 살
빠질 거 같아요6. ..
'22.8.31 8:06 AM (14.42.xxx.215) - 삭제된댓글저렇게 먹으면 당연 살 빠져요.
예전 다이어트 하는데 한의사가 제발 한잎에 50번 씹고 삼키고 하닙에 밥.반찬 넣지 말고 따로따로 먹고 삼키라고..
그러니 뭘 먹어도 맛이 없고..세상 사는게 너무 재미없어서 때려치웠네요.7. ..
'22.8.31 9:27 AM (223.62.xxx.141)박소현은 의도적으로 늦게 씹는다기보다는
목구멍으로 음식물이 잘 안넘어가는것 같더라구요8. 네
'22.8.31 9:36 AM (99.228.xxx.15)제가봐도 박소현의 섭식장애에 가까워보여요. 음식이 그렇게 안넘어갈리가요.
근데 보통 많이 급하게 먹는 사람들(저포함)은 좀 따라해도 괜찮을거같아요. 어짜피 그정도로 오래는 못씹고 노력해야 일이분컷이더라고요.9. ...
'22.8.31 9:53 AM (118.235.xxx.6) - 삭제된댓글5분 씹어봤는데
물처럼 변해서 비위상해요.
밥맛이 뚝 떨어지더라구요 ㅠㅜ
비위상하는 다이어트 방법으로 추천해요10. 이전에
'22.8.31 12:07 PM (175.192.xxx.185)저 어릴 때? 음식물을 30번 씹으라 했어요.
저는 식성이 좋은 사람이라 5분 10분 이렇게는 못씹겠고, 30번 씹어봤는데 많이 먹을거라고 푼 밥, 3분의 1을 남기게 되더라구요.
그래서 앞으로 30번씩 씹어 먹어보려구요.
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