오늘 먹은것 봐주세요
작성일 : 2022-08-31 00:29:13
3509271
아침 선지해장국 국물에 말아서 밥 반공기
점심 고구마2개 믹스커피
간식 쿠키 2개
저녁 삶은 달걀 2개 반, 떡볶이에서 떡 4개 건져 먹음
내용물은 별로지만 이정도 양이면 적은 편일까요?
IP : 39.7.xxx.24
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'22.8.31 12:32 AM
(221.151.xxx.109)
칼로리로는 1,000이 될까말까 하지 않나요
식단은 몸에 좋진 않겠네요...
2. 별로
'22.8.31 12:35 AM
(222.102.xxx.75)
선지해장국
믹스
쿠키
떡볶이
다들 기름지고 칼로리 높은거네요
그렇다고 배가 부른 것도 아니고..
그냥 김치에 계란후라이에 밥 반공기씩이 더 나을 듯
3. ..
'22.8.31 12:35 AM
(112.151.xxx.53)
탄수화물이 주인 식단이네요
팻시크릿이나 다이어트신 앱 깔아서 칼로리 계산해 보세요
칼로리 비율이 탄수화물 5 단백질 3 지방 2 이 정도가 좋다고 해요
지방은 크게 신경 안 써도 되고 단백질 많이 챙겨드세요
4. ㅎㅎ
'22.8.31 1:04 AM
(1.126.xxx.39)
달걀 두 개로 끝 해야 뱃살 빠지고 그렇던데요
국에 밥 먹으면 얼굴도 붓고 그래서리..
5. dlfjs
'22.8.31 2:12 AM
(180.69.xxx.74)
적진 않아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1370624 |
재수없는 남편.... 4 |
..... |
2022/08/31 |
3,513 |
| 1370623 |
펌 분양받은 고양이 5시간만에 16층서 던진 40대 ㅡ 벌금 .. 9 |
사이코패스 |
2022/08/31 |
2,600 |
| 1370622 |
빈혈 수치가 생리 날짜하고 영향 있겠죠? 2 |
.... |
2022/08/31 |
1,311 |
| 1370621 |
제가 본 비위 상하는 식사 버릇 10 |
싫어 |
2022/08/31 |
6,151 |
| 1370620 |
요 며칠 선선해서 창문 열어뒀는데 6 |
ㅇㅇ |
2022/08/31 |
2,940 |
| 1370619 |
투썸 기프트콘과 상품권으로... 2 |
궁금 |
2022/08/31 |
1,052 |
| 1370618 |
[투자 참고] 전자단기채권 5.5%짜리도 나오네요. |
ㅇㅇ |
2022/08/31 |
1,201 |
| 1370617 |
지구오락실 25 |
ㅋㅋ |
2022/08/31 |
3,701 |
| 1370616 |
소리바다, 상장폐지 되네요 2 |
ㅇㅇ |
2022/08/31 |
1,842 |
| 1370615 |
초등학교 급식 잘 나와서 다행이에요 9 |
.... |
2022/08/31 |
1,594 |
| 1370614 |
호두과자를 하루전날 사서 다음날 드려도 괜찮겠죠? 7 |
ㅇ |
2022/08/31 |
2,681 |
| 1370613 |
팝콘계정 영상삭제 !!양산 실시간 신고 !!! 꼭 부탁드려요 31 |
유지니맘 |
2022/08/31 |
1,008 |
| 1370612 |
오늘 지나면 올 해 4달 남음 ㅜ 3 |
ㅇㅇ |
2022/08/31 |
1,025 |
| 1370611 |
넷플영화 재밌는거 하나 추천 4 |
넷플 |
2022/08/31 |
2,815 |
| 1370610 |
농협 대출금리 인상 6 |
... |
2022/08/31 |
2,159 |
| 1370609 |
론스타 3천억 배상 선고 타당한건가요? 10 |
... |
2022/08/31 |
1,714 |
| 1370608 |
인스타 부업 도대체 뭡니꽈!!!! 9 |
궁금 |
2022/08/31 |
4,286 |
| 1370607 |
식사예절 얘기가 나와서.. 11 |
... |
2022/08/31 |
2,823 |
| 1370606 |
충전용 건전지가 따로 있나요? 6 |
건전지 |
2022/08/31 |
804 |
| 1370605 |
월세ㆍ매도중 고민중입니다 15 |
집 |
2022/08/31 |
2,187 |
| 1370604 |
코세척 식염수 만들때 증류수? 16 |
코세척 |
2022/08/31 |
2,158 |
| 1370603 |
소식한지 ᆢ한달 15 |
ᆢ |
2022/08/31 |
6,445 |
| 1370602 |
아랫집욕실에 물이 샌다는데 어떻게해야하나요? 15 |
모모 |
2022/08/31 |
4,414 |
| 1370601 |
육사오 초5랑 봐도 되나요? 9 |
이글루 |
2022/08/31 |
1,569 |
| 1370600 |
남자가 날 진지한 맘으로 만나는지 가벼운 맘으로 만나는지 구분이.. 21 |
궁금 |
2022/08/31 |
6,980 |
