과민대장 서러워요(더러움 주의)

[서러움]

과민대장인데 한동안 별탈없었어요. 이번 여름 처음 카페인 과 찬거 조심했구요. 패스트푸드점에서 패킹해나온 콘샐러드와 병에 담긴 오렌지 주스 한모금의 위력이랄까. 겨우겨우 참아서 집에오자마자 바지에 실수를 했어요. 그거 애들 모르게 다 치우고 씻고하수구서 냄새날까봐 락스부어놨는데, 남편이 일찍 퇴근했네요. 락스 냄새가 불쾌하다며 화가 났는지 갑자기 애들이 늘어놓은 거실과 방을 마구마구 치워요. 오늘은 심한 편도 아니었는데..아프고 기운딸리지만 않었어도 오늘 하루 잘 넘어갔을텐데. 살얼음판 같아요. 원래 과민대장은 남편종목인데 부부라고 어찌 이런걸 닮나요? 생전 없다가 저도 스트레스가 심해졌나봐요.

[ㅡㅡㅡ]

여름에 샐러드가 식중독 일위 식품이에요 절대 안먹어요

[아]

저 그거 뭔지 알아요.
전 이제 밖에서 고기먹고 커피 한잔을 못마셔요.
배가 부글부글 ㅠㅠ
한번은 멀쩡하던 배가 고속도로에서 물한모금 마신 후
터질 듯 아픈데 휴게소 끝난 지점인 거예요.
막 울면서 주유소에 주차하고 화장실로 달려갔는데
그 후로 며칠 기분이 안좋더라고요.
얼마나 놀랬는지 ㅠㅠ

[그게]

공장에서 생산되어서 패킹해서 나온 대기업 제품인데도요? 지금 한여름도 아닌데...애도 같이 먹었는데 아무 이상 없더라고요. 아무튼 샐러드는 절대 안 사먹을래요. 여름엔 식중독, 겨울엔 노로바이러스..

[...]

저도 알아요 특히 음료 조심하세요
저도 어디 갈일있으면 커피도 안마시고 항상조심해요
유산균 비싼걸로 드세요

[대기업]

대기업에서 만든거라도요 유통과정상 완전 멸균일수가 없죠
아이는 괜찮았다면 아이의 장은 건강한상태라 그정도 균은 살균하는데

나이들고 건강하지 않은 상태의 장이 탈이 나는거죠

매일매일 유산균 비싼걸로 복용하세요

[다음엔]

락스말고 샴푸를 뿌려 씻어내세요.
참 그집 양반도 뭐 갑자기 점호를 하고 그런대요.

[...]

제가 어릴 때부터 과민성이었는데, 비타민c 메가도스에 적응하면서 장 상태가 좋아졌어요.
비타민c가 원래 가스 생성을 한다는데, 처음 1~2년 동안은 1000mg 먹는데도 가스가 정말 심해서 먹다 말다 했어요.
그러고 한동안 안 먹다가 다시 먹기 시작했는데, 이번에는 장이 금방 적응해서 3000mg 두 번 먹고 1000mg 한 알 더 먹어도 가스도 별로 안 차고 괜찮아요.
지금 몇 개월 째 그렇게 하고 있는데, 화장실을 하루 혹은 이틀에 한 번 가는데 황금변이 깨끗하게 쑤욱 나와서 감동이에요.

[과민성대장]

이 문제가 아니라
고작 락스냄새가 불쾌하다는 이유로 '화' 씩이나 내는 남편이 문제.

[..]

어떤 약사가 마그네슘과 유산균을 같이 먹음 좋대요