갈등 회피형 성격..어떻게 고쳐요?

[ㅇㅇ]

갈등 상황이 발생하면 일단 얼어붙고
뭐라 해야할지 생각 잘 안나구요
어릴때 항상 혼나고 위축되어있어서
그런가도 싶은..
억울하고 속상한 상황에 일 크게 만들기 싫어
숨한번 쉬고 넘겨버려요
근데 그일을 잘 떨치지도 못하구요 ㅜ
이런 성격 너무 고치고싶어요
방법없을까요

[딱]

저네요..

[뒤마]

저네요222
얼어붙고 대응못하고 나중에 후회하고..
겁쟁이같아요 나 자신이

[ㅜ]

저도요 남편이 눈 부릅뜨고 뭐라 하면 첨에는 얼어붙었어요
그나마 요즘은 뭐라 대꾸는 하네요

[say7856]

저도요 저랑 너무 같아요.

[ㅇㅇ]

에구.. 댓글님들 ㅜㅜ 토닥토닥
행복하시길...