제가 원하는것은 야채계란말이처럼
야채듬뿍많이 넣은 두부요리요
도시락으로 싸갈만한거요
밥대신 먹을만한거....
물기는 없는 스타일이면좋겠고요
야채두부말이는 없죠?
야채두부찜 가능한가요?
야채가 안익을거같아요
자유게시판
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두부요리좀 알려주세요
초보아짐 조회수 : 1,736
작성일 : 2022-08-28 08:25:49
IP : 220.73.xxx.184
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'22.8.28 8:30 AM (119.195.xxx.153) - 삭제된댓글두부를 꽉 짜서 으깨서 밥 대산 볶음밥으로 하세요
꼭 두부를 먹어야 하는것이 아니라면
커리플라워 잘게 썰어서 밥 처럼 보이게 파는 냉동삭품있어요
그걸로 밥 대신 볶음밥 해도됩니다2. 따로는
'22.8.28 8:31 AM (222.97.xxx.219) - 삭제된댓글안되나요?
두부스테이크 말고는
채소든 두부가...
검색함 해보러 갑니다.3. 두부계란볶음
'22.8.28 8:31 AM (218.154.xxx.215)밥대신 먹어요
두부를 적당량잘라 팬에넣어 으깨면서 수분날려볶아요
볶아요
넣고싶은야채 잘게썰어 투하합니다
저는 양배추 당근 양파정도..
계란두알 깨서 섞어줍니다
굴소스 후추 넣어줍니다
다진파 마무리~~
저는 기름없이볶아요
어제저녁도 김치랑 이렇게 먹었어요4. …..
'22.8.28 8:33 AM (211.245.xxx.245) - 삭제된댓글식단관리 중인 딸한테 자주 해주는 두부샐러드는
두부(데쳐도 좋고 그냥 써도 됨)에
오이를 감자칼로 얇게 썰고, 방울토마토 4등분 서너알
채썬 당근 한줌, 견과류 약간, 칵테일새우 큰거 2-3마리
집에있는 잎채소 잘라 오리엔탈소스뿌려 먹는거에요
두부 썰지말고 그대로 놓고 그 위에 준비한 토핑 차례로 올려 담아주면 돼요5. ᆢ
'22.8.28 9:27 AM (175.197.xxx.81)계란두부찜ᆢ계란 두세개에 두부 으깨 같이 넣어 당근 양파 등등 채소 다져넣고 간해서 계란찜하듯이 해보세요
6. ㅇㅇ
'22.8.28 9:54 AM (58.124.xxx.225) - 삭제된댓글두부동그랑땡처럼 만들어 먹는거 넘 좋아해요.
야채잘게 계란 약간 풀고 두브 물기 최대한 없이. 부침가루는 필요하구요.7. 시그널레드
'22.8.28 11:44 AM (122.32.xxx.199)두부를 꼭 따서 밥대신 유뷰초밥 만들어 드세요
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