다른분들도 단백질 부족으로 나오나요
작성일 : 2022-08-26 21:28:01
3507079
건강검진할때마다 단백질부족. 기초대사량 낮음 근육부족으로 나오네요. 식사때마다 단백질요리 한다고 하는데 매년 왜이런지ㅜ
식사로 챙기기는 한계가 있는거 같은데 영양보조제 뭐 먹을만한거 있을까요.
IP : 220.76.xxx.199
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 궁금
'22.8.26 9:31 PM
(118.34.xxx.184)
단백질 부족으로 나오면
빈혈 수치는 괜찮으신가요
2. 프로틴
'22.8.26 9:34 PM
(123.199.xxx.114)
드세요.
잘드세요.
3. ..
'22.8.26 9:38 PM
(125.191.xxx.252)
저도 잘먹는다고 먹는데 단백질부족이네요. 우리나라 여성 60%이상이 단백질 부족이래요. 매끼니 고기나 달걀 생선 챙겨먹으로 노력해요
4. 매끼니
'22.8.26 9:43 PM
(59.7.xxx.151)
달걀3개이상 이거나 닭가슴살 먹으라고 트레이너가 그러던데.
5. 무슨검사해야
'22.8.27 12:06 AM
(121.155.xxx.30)
단백질부족 아는거에요?
피 검사로아나요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1372282 |
쇼핑몰 결제 건 기억이 안나요 4 |
정신머리 |
2022/08/27 |
1,125 |
| 1372281 |
건너 모녀 진짜 말싸움...후아 ㅠㅠ 6 |
병원왔는데 |
2022/08/27 |
4,007 |
| 1372280 |
정ㄷ택씨는 그럼 7 |
ㅇㅇ |
2022/08/27 |
2,070 |
| 1372279 |
신협 어플에서 조합원 가입중인데 2 |
질문 |
2022/08/27 |
950 |
| 1372278 |
얼굴경락vs레이져 4 |
ㄲㄲ |
2022/08/27 |
1,553 |
| 1372277 |
18세 강아지 행복별 갔어요 15 |
이별 |
2022/08/27 |
2,245 |
| 1372276 |
양지열의 콩가루 ㅡ 세상은 넓고 사기는 많다 / 사기를 피할 .. 1 |
알고살자 |
2022/08/27 |
964 |
| 1372275 |
지금은 무속 전성시대 4 |
에헤라 |
2022/08/27 |
1,035 |
| 1372274 |
햄버거나 치킨을 선물받은 쿠폰으로 사려면.. 5 |
.. |
2022/08/27 |
878 |
| 1372273 |
1994년 기준 2천만원이면 16 |
... |
2022/08/27 |
3,692 |
| 1372272 |
질병청장 '주식 리스트'에 진단키트·백신 업체…이해충돌 논란 7 |
... |
2022/08/27 |
1,836 |
| 1372271 |
친구랑 2박3일로 양양에 가요 12 |
양양 |
2022/08/27 |
2,830 |
| 1372270 |
20대아이들 벌초가나요? 19 |
ㅡㅡ |
2022/08/27 |
1,962 |
| 1372269 |
양모 패드 써보신 분 5 |
미미 |
2022/08/27 |
922 |
| 1372268 |
친구 동생 결혼식 부조는 얼마가 적당해요? 18 |
.. |
2022/08/27 |
3,648 |
| 1372267 |
오늘 서울 최고기온이26도 4 |
아이좋아 |
2022/08/27 |
2,419 |
| 1372266 |
문재인과 윤석열이 다른점은. . 27 |
ㄱㄴㄷ |
2022/08/27 |
3,685 |
| 1372265 |
춥네요ㅜㅜㅜㅜ 6 |
곰돌이추 |
2022/08/27 |
1,754 |
| 1372264 |
'수소 대란'...’1대에 겨우 1㎏ 충전이라니’ 2 |
… |
2022/08/27 |
1,432 |
| 1372263 |
교정하다 멀리 이사가면 어쩌나요? 6 |
올리버 |
2022/08/27 |
1,542 |
| 1372262 |
허리40 남성 캐주얼 벨트는 어디서 사나요 3 |
… |
2022/08/27 |
446 |
| 1372261 |
대통령의 '도루묵 화이팅' jpg/펌 2 |
기가찹니다 |
2022/08/27 |
1,938 |
| 1372260 |
용인 이케아 근처 맛집 있을까요 13 |
ㅇ |
2022/08/27 |
2,796 |
| 1372259 |
외국 살면서 이혼 생각하려니 정말 괴롭네요. 31 |
고민 |
2022/08/27 |
7,996 |
| 1372258 |
양산 신고 꼭 부탁드려요 . 오늘도 버스 몇대 내려가.. 30 |
유지니맘 |
2022/08/27 |
1,815 |
