다른분들도 단백질 부족으로 나오나요
작성일 : 2022-08-26 21:28:01
3507079
건강검진할때마다 단백질부족. 기초대사량 낮음 근육부족으로 나오네요. 식사때마다 단백질요리 한다고 하는데 매년 왜이런지ㅜ
식사로 챙기기는 한계가 있는거 같은데 영양보조제 뭐 먹을만한거 있을까요.
IP : 220.76.xxx.199
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 궁금
'22.8.26 9:31 PM
(118.34.xxx.184)
단백질 부족으로 나오면
빈혈 수치는 괜찮으신가요
2. 프로틴
'22.8.26 9:34 PM
(123.199.xxx.114)
드세요.
잘드세요.
3. ..
'22.8.26 9:38 PM
(125.191.xxx.252)
저도 잘먹는다고 먹는데 단백질부족이네요. 우리나라 여성 60%이상이 단백질 부족이래요. 매끼니 고기나 달걀 생선 챙겨먹으로 노력해요
4. 매끼니
'22.8.26 9:43 PM
(59.7.xxx.151)
달걀3개이상 이거나 닭가슴살 먹으라고 트레이너가 그러던데.
5. 무슨검사해야
'22.8.27 12:06 AM
(121.155.xxx.30)
단백질부족 아는거에요?
피 검사로아나요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1376449 |
민주정부 기자 v 극우정부 기자(펌) 3 |
기레기 |
2022/08/27 |
746 |
| 1376448 |
길고양이가 아파보여요 곧 죽을거 같습니다 ㅠ 18 |
슬퍼요 |
2022/08/27 |
2,686 |
| 1376447 |
어떤 사람이 저에게 고맙다고 사례를 하겠다는데 17 |
00 |
2022/08/27 |
4,124 |
| 1376446 |
옛날 시스템 진짜 이뻤는데~ 25 |
ㅇㅇ |
2022/08/27 |
7,294 |
| 1376445 |
혼주 머리 퍼머는 언제쯤 해야할까요? 5 |
미용실 |
2022/08/27 |
6,126 |
| 1376444 |
골프랑 피티랑 고민 중인데요 10 |
머니 |
2022/08/27 |
1,911 |
| 1376443 |
잘때 주먹을 꽉 쥐고자요.. 5 |
주먹 |
2022/08/27 |
2,870 |
| 1376442 |
윤석열 정부 일 안하는 이유 9 |
지나다 |
2022/08/27 |
2,640 |
| 1376441 |
결혼식에 크로스백 괜찮나요? 17 |
.. |
2022/08/27 |
3,747 |
| 1376440 |
나이들면 못생겨지는 이유가 43 |
흠흠 |
2022/08/27 |
21,263 |
| 1376439 |
90년대 초 의류 브렌드 21 |
햇살 |
2022/08/27 |
3,761 |
| 1376438 |
코로나 격리해제일 후 5일 지나 친구모임 괜찮을까요 4 |
코로나 |
2022/08/27 |
1,823 |
| 1376437 |
아침마다 계란찜 빨리하려면 어떻게 하나요, 19 |
ㄱㄴㄷ |
2022/08/27 |
3,924 |
| 1376436 |
쇼핑몰 결제 건 기억이 안나요 4 |
정신머리 |
2022/08/27 |
1,079 |
| 1376435 |
건너 모녀 진짜 말싸움...후아 ㅠㅠ 6 |
병원왔는데 |
2022/08/27 |
3,963 |
| 1376434 |
정ㄷ택씨는 그럼 7 |
ㅇㅇ |
2022/08/27 |
2,051 |
| 1376433 |
신협 어플에서 조합원 가입중인데 2 |
질문 |
2022/08/27 |
919 |
| 1376432 |
얼굴경락vs레이져 4 |
ㄲㄲ |
2022/08/27 |
1,520 |
| 1376431 |
18세 강아지 행복별 갔어요 15 |
이별 |
2022/08/27 |
2,214 |
| 1376430 |
양지열의 콩가루 ㅡ 세상은 넓고 사기는 많다 / 사기를 피할 .. 1 |
알고살자 |
2022/08/27 |
922 |
| 1376429 |
지금은 무속 전성시대 4 |
에헤라 |
2022/08/27 |
1,004 |
| 1376428 |
햄버거나 치킨을 선물받은 쿠폰으로 사려면.. 5 |
.. |
2022/08/27 |
853 |
| 1376427 |
1994년 기준 2천만원이면 16 |
... |
2022/08/27 |
3,649 |
| 1376426 |
질병청장 '주식 리스트'에 진단키트·백신 업체…이해충돌 논란 7 |
... |
2022/08/27 |
1,793 |
| 1376425 |
친구랑 2박3일로 양양에 가요 12 |
양양 |
2022/08/27 |
2,774 |
