82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

건강하지 않는 수명

이제 가을 조회수 : 2,817
작성일 : 2022-08-26 11:58:06
60 중반이에요.
161에 53키로. 운동도 수영이나 걷기를 매일 1시간씩 해요.
모든 수치 다 정상이고 허리만 조금 뻐근해요.
딸 둘이 다 외국살아서 죽을때까지 스스로 살아야하는데, 
건강관리 잘하면 스스로 생활할 수 없는 기간이 줄어들까요?
그러니까 제 질문은 운동 열심히하면 스스로 생활 할 수 없는 기간도  같이 늘어나는가 라는 것입니다.
운동 열심히해서 건강하게 오래 사는 것이 좋지만 그에 비례해서 요양병원에서 지내는 기간도 늘어나면 
허무할 것 같아요.
좀 어리석은 질문 같기도 하네요.
나이들면서 이러저러 생각이 많이 듭니다. 
IP : 61.85.xxx.118
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. dlfjs
    '22.8.26 12:07 PM (180.69.xxx.74)

    좀 낫겠죠
    내가 많이 아프면 재산이나 돈 관리하며
    필요한거 챙겨주고....
    잘 해주는 그런곳이 있음 좋겠어요

  • 2. 그건
    '22.8.26 12:09 PM (221.146.xxx.90) - 삭제된댓글

    아무도 모르죠.
    건강히 살다 갑자기 나빠져서 며칠내로 쥭기도 하고.
    오래 앓다가 가기도 하고요.
    수명이 길어지니 최대한 몸을 아끼고 운동을 열심히 그러나 무리하지 않게 해야하는 것 같아요.

  • 3. 체질, 운명
    '22.8.26 12:13 PM (222.100.xxx.14) - 삭제된댓글

    체질, 운명이에요
    운동 아무것도 안 하고 막 살아도 80세 까지 아무렇지 않은 사람도 많구요
    운동 열심히 하는데 그 운동 열심히 하는게 스트레스 되었는지 암 걸리는 사람도 있구요..
    모르는 거죠 ㅜㅜ

  • 4. 원글
    '22.8.26 12:17 PM (61.85.xxx.118)

    그렇죠? 다 타고난 거겠죠.
    요즘은 건강하게 오래 사는 것보다는 얼마나 요양병원에서의 기간을 줄일 수 있을 지에 더 관심이 가네요.

  • 5. 하~정답이네요
    '22.8.26 12:21 PM (99.229.xxx.76)

    체질, 운명이에요
    운동 아무것도 안 하고 막 살아도 80세 까지 아무렇지 않은 사람도 많구요
    운동 열심히 하는데 그 운동 열심히 하는게 스트레스 되었는지 암 걸리는 사람도 있구요..
    모르는 거죠 ㅜㅜ - 2222222222222222222222

  • 6. 운명
    '22.8.26 12:25 PM (198.90.xxx.177)

    보통 암 같은 병 없으신 분들은 80까지는 정정하시고 80 중반 넘으면서 기력 떨어지는 것 같아요.
    너무 걱정 하지 마시고 오늘을 즐기세요

  • 7. 생사 몰라
    '22.8.26 12:27 PM (112.167.xxx.92)

    운동 하메 좋은거 찾아먹고 건강관리 한 사람이라고 뇌출혈로 갑자기 가고 암 걸려 가고 그래요 하나 관리없이도 90넘는 경우도 있고 언제갈지 아무도 모름

  • 8.
    '22.8.26 12:37 PM (211.234.xxx.80)

    최선을 다할뿐 내 앞에 어떤 일이 일어날지는 모르죠
    우리가 할 수 있는건 받아들이는것뿐이더라구요

  • 9. 맞아요
    '22.8.26 1:00 PM (123.212.xxx.241) - 삭제된댓글

    저기 등산 댓글에 도봉산 왕언니라는 분 영상 찾아보니
    40년 넘게 산을 다니면서 건강관리 했지만 암에 걸렸고
    다만, 체력이 받쳐주니 88세에도 항암, 수술 다 이겨낼 수 있었다네요.
    한치 앞은 아무도 모르는거죠

  • 10.
    '22.8.26 1:09 PM (211.234.xxx.80)

    인생 짧은데 걱정으로 시간 낭비하지 마세요
    내가 할 수 있는걸 하면 됩니다

  • 11. ...
    '22.8.26 1:22 PM (142.186.xxx.165)

    건강도 그냥 주어진거인 듯해요.
    온동네 왕언니, 총무, 돌격대장, 관리의 여왕(운동,음식 등)인 시어머니 80 앞두고 하루아침에 뇌졸중, 암으로 반신불수 되셨어요. 체력이 안돼서 항암도 안되고요.
    그냥 겸손하게 하루하루 사는게 최고.

  • 12. 추천
    '22.8.26 1:38 PM (125.186.xxx.29) - 삭제된댓글

    수영 등산 하신다니
    코어 운동을 댁에서 하시길 추천드립니다.

    70중반 넘어 허리가 굽는게 코어 근육이 없어서래요.
    피티 선생님이 본인 어머님께서 매일 등산 가셔서 체력이 좋으신대도 코어가 없으니 구부정 해지신다고 플랭크나 브릿지 좋은데 연세가 높아서 그런 강도보다 좀 낮은 운동이라도 꾸준히 하게 하신다고.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1372220 정읍 복순이 사건 아세요? 44 ㅠㅠ 2022/08/26 5,248
1372219 뒷모습만 나와도 찾아보면 다 나온다. 2 ******.. 2022/08/26 1,648
1372218 고덕 아파트 15억 헐값에 팔아버린 사람 대체 누구냐 18 ㅇㅇ 2022/08/26 8,117
1372217 이런 경우 보통 어떻게 하시나요? 2 ㅇㅇ 2022/08/26 660
1372216 남편이 달라졌어요. ㄴㄴㄴ 2022/08/26 1,585
1372215 상가주택 주택수에 포함? 1 1가구2주택.. 2022/08/26 1,775
1372214 국민이 권력이다 당장 하야 .. 2022/08/26 388
1372213 '환혼' 파트2, 12월 방송 예정..굿바이 정소민! 그리고.... 24 2022/08/26 5,853
1372212 제가 이 세상 모든사람, 모든일을 이해할것만 같거든요 4 .. 2022/08/26 1,401
1372211 상속세는 누가 내는건가요 21 궁금 2022/08/26 4,629
1372210 치아관리 팁 좋은거 있으면 공유해요! 29 글쎄요 2022/08/26 5,435
1372209 애플 맥북이랑 아이폰 안쓰는거 보상판매… 1 지지 2022/08/26 917
1372208 손바닥에 나무 옹이처럼 뭐가 생겨요 3 .. 2022/08/26 1,323
1372207 판사가 웬 일이래요? 2 어제 2022/08/26 2,910
1372206 콩자반 좀 딱딱했으면 좋겠는데 5 궁금 2022/08/26 1,089
1372205 요즘 귀 어디서 뚫나요? 2 000 2022/08/26 2,643
1372204 펌 성인지 감수성이 높은 여기자님들 2 기레기 2022/08/26 1,072
1372203 집에서 만든 연어장 냉동해도 괜찮을까요? 2 ... 2022/08/26 3,359
1372202 동네 사람이 갑자기 돈꿔달라고 찾아오면 34 ㅇㅇ 2022/08/26 6,028
1372201 혼수냄비 어떤게 좋을까요? 20 냄비 2022/08/26 2,746
1372200 50대초 근력운동 하면 체력이 좋아질까요? 6 .. 2022/08/26 4,036
1372199 친구 없는분... 30 .... 2022/08/26 9,115
1372198 '대통령 관저, 軍이 경비'..윤석열, '신군부 부활꿈꾸나’ 11 ㅇㅇ 2022/08/26 2,072
1372197 프롤로는 어느병원 2 oo 2022/08/26 1,101
1372196 도로가 갈라지고 파이고 했는데 어디다 민원을 해야할까요?? 4 어디? 2022/08/26 888