여성호르몬제 드시는분들 하루중 언제 복용하세요

[ㅇ]

매일 같은 시간에 먹어야한다해서
되게 고민했어요

예를 들어 아침9시에 먹음, 늦잠자고싶은 날에도
못 자고 일어나야하고

밤 9시에 먹음 8시에 자고싶어도 참아야해서요

그래서 고민끝에 정오12시에 했는데

이게 또 해외갈땐
시차가 신경쓰이네요
시차 생기면 한국시간으로 먹어야하나요
낮밤바뀌면 어떻게되나요?

[...]

밤에 자기전이 편해요
한국시간에 맞추고요
1시간 정돈 차이나도 괜찮을거에요

[....]

전 일어나자마자

[dlfjs]

알람 해두시고요

[...]

저는 아무때나 먹었는데..3년째 이상은없었어요

[..]

아침 먹고 먹어요
시간 지났다고 안 먹지 말고 12시간 전이면 먹으래요

[저는]

낮 1시쯤요.

[....]

윗님하고 같은 오후 1시 알람 해놓고 있어요
주말 아침 늦잠 자도 맘 편하고 늦은 아점 먹고 난 뒤에 먹고 평일에는 점심먹고 일시작 할때고 먹고
항상 빼먹지 않을려구 알람 해둬서
아는 언니는 아침 9시로 정했더니 주말에는 일어나서 먹고 다시 잔다고 하더라구요