외로움은 어떻게 극복하세요?

[50대]

마음 아프고 불안한 일이 있으니 더 외롭네요

인생은 어차피 혼자고 혼자 겪어 내야 하는 것들이 많잖아요

외로움이 급습하면 어떻게 극복하세요?

밑에 어떤 분이 금방 70되고 80 되면 세상과 이별한다고 하셨는데

그 말이 좀 위로가 되는건 뭘까요

[..]

다들 자기만의 외로움이 있을꺼에요 흐르면서 보내기도 하고 담담히 보내는거죠

[ᆢ그게]

극복이 될까요 ?그냥 그려려니

외롭다는 생각이 들면 얼릉 빠져나오세요

[...]

요즘 가을이 오려는 지 해가 좀 짧아서 그런지
조금씩 우울감과 외로움이 더 밀려오는 것 같아요.
저도 오늘 한 동안 계속 혼자서 시무룩 했어요.
그런데 그 외로움을 다른 사람을 통해 채우려하면 안되더라구요. 남한테서 채우려 오히려 더 외로워져요.
인생 어차피 누구나 다 외롭고 고독한 인생이구요.
오히려 외로움응 조금 즐겨보세요. 물론 쉽진 않겠지만요.

[가만히]

있으면 잡생각이 외로움으로 변질되고 자책과후회같은 부정적생각이 들어요 그래서 그럴땐 가만있지말고 움직여요 할일하고 하고싶은일해요

[.....]

내가 외롭구나 인정해 주고

나 자신을 기쁘게 해줄 무언 갓을 찾으면 어떨까요?