제 얘기고요
고딩 대딩 키우는 프리랜서 입니다
애가 독서실 갔다와서 뭐 챙겨주고 씻고 잔 후에
제가 정리하고 자는데
첨에는 새벽 1시-1:30
방학때 애가 늦게 자니까 2시-2:30
대학생 큰애도 방학이라 완전 낮밤이 바뀌어서
밤에 환하게 불키고 홈트한다 샤워한다 부시럭 거리니
저도 덩달아 늦게 자다가
급기야 지난주부터는 3시에 눕네요
저는 오전에 이틀은 아침에 일하는 프리랜서인데요
낮에 낮잠 잠깐 잘수 있는 날이 있고 없는 날이 있어요
낮잠 잔 날은 오히려 3시가 되어도 말똥말똥 합니다
어제는 3:30 쯤에 잠 든거 같네요
시간을 다시 당길수 있는 좋은 방법이 있을까요?
무조건 일찍 불끄고 누워야 할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밤에 자는 시간이 점점 늦어져요
... 조회수 : 1,493
작성일 : 2022-08-19 18:50:06
IP : 210.96.xxx.10
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'22.8.19 6:59 PM (221.153.xxx.134)늦게 주무시니 피곤해서 그런거죠? 낮잠을 참아보시는건 어떨까요? 불면증만 아니시면 낮잠을 안자면 피곤해서 일찍 잠들지 않을까요
2. 네
'22.8.19 7:12 PM (210.96.xxx.10)늦게 자니 아침에 일어날때 피곤하고
낮에 피곤해서 낮잠을 자게 되네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1373407 | Btv없애고 넷플릭스 할까요? 7 | .. | 2022/08/21 | 2,529 |
| 1373406 | 성시경 파스타 14 | 아주 쉬어요.. | 2022/08/21 | 6,147 |
| 1373405 | 검찰이 최고권력이네요 8 | .. | 2022/08/21 | 2,147 |
| 1373404 | 환혼 질문이요. 스포 1 | 모냐 | 2022/08/21 | 2,239 |
| 1373403 | 1970년 부터 2000년대 한국어 억양 변화 17 | .. | 2022/08/21 | 4,129 |
| 1373402 | 저 너무 나쁜년인가요 117 | asdf | 2022/08/21 | 29,929 |
| 1373401 | 뭐라고 대꾸해야 할까요? 5 | ㅁㅁ | 2022/08/21 | 1,775 |
| 1373400 | 냉동실 고장인걸까요? 8 | 걱정 | 2022/08/21 | 1,448 |
| 1373399 | 석렬아 안녕하냐? 16 | 이뻐 | 2022/08/21 | 3,793 |
| 1373398 | 평산마을에서 커터칼 들고 다니는 사람 7 | ... | 2022/08/21 | 3,315 |
| 1373397 | 야밤에 갑자기 순두부찌개가 먹고 싶네요 4 | 흠 | 2022/08/21 | 1,328 |
| 1373396 | 성형 수술한 입매 10 | 궁금 | 2022/08/21 | 5,621 |
| 1373395 | 새벽 12시 10분 남편의 만행 17 | Snakkk.. | 2022/08/21 | 23,960 |
| 1373394 | 6평실외기 밑에 고무판을 깔려고 하는데 2 | hh | 2022/08/21 | 1,214 |
| 1373393 | 나의 금전적 이익이 누군가의 고통이라면 어떠시겠어요? 32 | 돈 | 2022/08/21 | 5,804 |
| 1373392 | 대전 사시는분 계세요? 23 | … | 2022/08/21 | 3,293 |
| 1373391 | 백패커 백종원은 왜 먹던 숟가락으로 간보나요 24 | .. | 2022/08/21 | 7,258 |
| 1373390 | 그냥 앞뒤가 똑같은 옥순이 좋네요.. 16 | .... | 2022/08/21 | 4,783 |
| 1373389 | 달러가 1336원이에요 13 | 참나 | 2022/08/21 | 6,155 |
| 1373388 | 동네 안경집, 3만 원짜리 알 비싸다고 하나요 13 | .. | 2022/08/21 | 4,378 |
| 1373387 | 행주소독, 세탁 어떻게 하세요? 10 | .. | 2022/08/21 | 2,950 |
| 1373386 | 적금추천부탁해요~ 8 | ㅇㅁㅇ | 2022/08/21 | 1,922 |
| 1373385 | MRI와 CT가 왜 문제인가? (실손보험 상관관계) 17 | ../.. | 2022/08/21 | 3,125 |
| 1373384 | 배고프군요. 내일은 눈 뜨자 마자 파스타를…. 5 | … | 2022/08/21 | 1,821 |
| 1373383 | 오랜만에 김밥만들어서 7 | 오늘 | 2022/08/21 | 2,919 |