수면제 장기 복용하시는 분 계신가요?

[ㅇㅇ]

운동하거나 일해서 몸 피곤하게 하고
수면에 좋은 각종 영양제 먹어도
수시로 잠을 깨요 ㅠㅠ
너무너무 피곤하고 잠을 잘 못자서
나중에 치매 올까봐 걱정

그나마 수면제 반알 먹으면 5시간 정도는 안깨고 자니
살거 같거든요 특별한 부작용고 없고요
(낮에 좀 졸린 느낀 정도요)

수면제를 끊지 않고 먹으면 내성이 생겨
양을 늘려야할텐데
대신 한두달 먹고 한두달 끊고
다시 한두달 먹고 한두달 끊어서
수면제 반알 정도 계속 유지하게 하는건 어떤가요

의사샘은 약한 수면제고 반알 정도 먹는건
괜찮아서 꾸준히(?) 먹어도 괜찮다고는 하거든요

혹시 이런 방법으로 오래 드신 분 계신가요?
별 문제 없었나요?

[1112]

저도 원글님과 비슷해요 수면제 먹어봤는데
의지하게되는게 넘 크더라고요 안먹으면 잠이 아예 안와서요
그냥 일주일쯤 먹다가 지금은 안먹고 있어요
의사선생님이 수면제복용은 자의로 조절해도 된다고 하셨고요
그냥 너무 힘들때 가끔 먹으려고요

[오히려]

잠을 못자면 치매 걸릴 확률이 현저히 높아져요. 수면제 수년째 가끔 먹어요. 10미리짜리 4등분해서 완전 저용량으로요. 보름치 처방받으면 6개월 정도 먹는 거 같아요. 꼭 자야할때, 오늘은 도저히 잠이 안온다 싶을때만 먹어요. 이렇게 복용하니 내성없어요.

[몇살이세요?]

혹시 갱년기라 그런건 아닌가요?

[..]

제 시어머니 제가 아는것만해도 30년이 넘게 수면제 드시고 주무시는데요 총기가 말도 못합니다.
올해 구십이신데 병원에서 하는 치매 정밀검사에도 정상으로 나왔어요.
잠을 잘 자는게 약으로 인한 치매 걱정보다 더 낫다고봐요.

[저도]

수면제 먹은지 10년정도 되었고요
8일에 한번정도 반알 먹어요ㆍ
여행갈때 수면제 꼭 챙겨가고요ㆍ
이정도면 괜찮은지 내성은 아직 없는것 같아요

[수면제]

저도 1/4알 먹어요
4-5시간정도 등산하거나 할때는 안먹고 잠이와요
아닐땐 거의 잠이 안와서 다음날이 너무 힘들어서
먹어요
몇년째 내성은 없네요. 약먹어도...

[ㅠㅠ]

저도 잠 잘자고 싶어 맞는 수면보조제 찾아헤매고 있어요
정말 치매 걸릴까봐 걱정..

[….]

부디 약 이름도 알려주세요 ~~~

[부모님]

수면제 반알 10년째 드시고 계시는데 중독 되는건 없대요
컨디션 좋으면 그냥 잘 주무시기도 함

[저]

6년째 먹어요
처방받은 약 이름이 뭔가요
정신과 아니면 보통 주는 약이 뻔한데
정신과는 거기에서만 쓰는 약이 있어요
전 지금은 쿠에타핀 먹어요
중간에 수면유지가 안되서 바꾼거에요

[ㅇㅇ]

저는 졸민이요

[...]

저도 졸민인데 삼등분해서 먹어요

[...]

1/4 알 먹어도 잠이 오나요??신기하네요

[..]

몇년간 복용한 졸피뎀 성분이 하도 안좋다고 해서 찾아보니
서양인들에 비해 동양인들의 암발생률이 더높다는 연구결과가 있더라구요.
무서워서 가능하면 안먹으려고 하는데 끊기는 쉽지않고 요즘은 정신과에서 처방받은 알프람으로 대체했어요.

[..]

근데 찾아보니 졸피뎀보단 낮지만 알프람(벤조디아제핀)도 마찬가지로 암발생율을 높인다고는 하네요.
진짜 약끊고싶은데 쉽진않네요.

[ᆢ]

90세 친정어머니
70대부터복용 처음엔 반알로 시작했는데 이젠 한알 반씩드셔요~
많이드셔서 걱정이되지만 이젠 죽어도 되는나이라고
잠못자서 힘든게 더 싫다고하셔요~
총기는 엄청 좋으셔요 ㅎ
잠을 푹 자서 그런가~싶기도해요

[졸민은]

단기 복용때 주로 쓰지 않나요

[앗]

지르텍도 수면보조 효과가 있나봐요
테스트해보고싶네요.

[잘될꺼야!]

어떤 수면제인지 알수 없을까요
20대 아이가 잠을 못자요 ㅜ
낮밤도 바뀌었지만
낮에 안자도 밤에 푹 못자요 ㅜ

어떤 약인지 좀 알려주세요..ㅜ