루테인 아무거나 먹어도되나요
핫딜이 많이 떠서요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
루테인
.... 조회수 : 1,391
작성일 : 2022-08-16 09:55:39
IP : 58.148.xxx.236
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'22.8.16 10:19 AM (222.121.xxx.45)저도 가격 적당한것으로 루테인 지아잔틴 합쳐서 20미리그램짜리 먹고 있어요
2. 적당량을
'22.8.16 10:23 AM (221.190.xxx.51)하루 권장량은 10-20mg
아이허브에서는 20-40mg 를 팔고 있어요.
단, 많이 섭취하면 아래와 같은 부작용도 있으니 과유불급이 되지 않도록...
https://www.fneyefocus.com/news/articleView.html?idxno=141583. 폐암ㅜ
'22.8.16 10:40 AM (119.204.xxx.215) - 삭제된댓글건성 황반변성이라 먹기 시작했는데 그냥 식품으로 섭취해야 겠네요ㅜ
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