잔소리와 가스라이팅은 어떻게 다른가요?

[그거]

지속적으로

운동해야

정신도 몸도 건강하다.

귀찮지만 운동해라



담배나쁘니 서서히 줄이자
끊어보자.
이런 지속적인잔소리도 가스라이팅인가요?


가스라이팅의 예는 뭐가 있을까요.
한가지씩..말해보아요

[...]

가스라이팅은
너는 담배를 못끊는 사람이야
너는 할수 있는게 없어
쓸모없는 존재야
니가 그 모양이라 나도 살 낙이 없어

[.....]

가스라이팅은 나를 위해 상대를 조종하는건데

[...]

좋은 잔소리네요

[....]

조정하고 통제하려든다고 느끼면 가스라이팅이에요. 조언은 이렇게하는게 좋다고 말만하고 상대를 통제하지않음.

[잔소리]

하나부터 열까지 다 널위한 소리

[뭐지]

저도 가끔 남편한테 하는게 가스라이팅인가 하는 생각이 ㅋ
꼰대기질에 가부장적이고 이기적인 남자였는데
결혼 생활 내내 싸우면서 조금씩 달라지긴 했거든요
제가 밥도 다먹기전에 과일 깎아 오라고 큰소리 내던 자기 중심적이고 이기적인 사람이었는데
이제 자기가 알아서 먹거나 귀찮으면 저보고 깎아오라 못하고 참습니다 ㅋ
윽박지르던것도 기분 나빠하는 니가 자존감이 낮아서 문제라고 저를 가스라이팅 할려고 했지만
저는 지지않고? 그 윽박지르던 버릇을 못하게 해서 많이 나아졌구요

[ᆢ]

회사에서 보면 소패들 자꾸 깎아내리는거요. 배가 아프고 상대방이 망하기 바라는거겠지만 누가 널 좋아하겠냐 일 참 못한다 모든면에서 떨어진다 널 우습게 보더라 그런식으로 똥묻은개 겨묻은개 나무라듯 하는것들이요. 지가 제일 욕먹고 나보다 낮은대학 나오고 못났으면서.

[잔소리네요.]

가스라이팅은 상대방을 비하해서 자신에게 의존하게 만들거나
죄책감을 느끼게 해서 자신이 원하는 대로 행동하도록 하는거죠.

[.....]

잔소리 계속 하면 가스라이팅 되죠.

[..]

잔소리는 상대가 듣기 싫어하고 심하면 말싸움 나고
가스라이팅은 상대가 순순히 인정하면서 받아들이게 되는거
실제 문학작품속에서 아내가 불이 어둡지않냐고 하니 남편이 아니라고.. (당시는 가스로 점화해서 불 키는 가스등 시대) 남편놈이 가스등 불조절을 미세하게 어둡게 어둡게 하면서 아내가 불빛이 어두워진거 자각하지 못하게 하는 그런 내용에서 따온 말임. 가스라이팅... 영어로 가스등이라는 거. 스스로의 판단력을 믿지 못하게 해서 상대에게 의존하게 만드는 거죠

[카라멜]

https://youtu.be/gk9SW07ImJk 대화예시 댓글들도 쭉 읽어보세요

[근데]

잔소리도 많이하면 가스라이팅이 점점 들어가게됨
너 이런거보면 다른사람들 다 욕해,
니가 그러니까 밖에서 인정을 못받지
나니까 이런지적도 해주는거야 등등

[자존감 하락]

어릴때 친구에게 늘 듣던 말

누가 너보고 예쁘다고 하면
니가 못생겨서 놀리는거니
그런말 들으면 좋아하지말고 화내야 된다

이거 가스라이팅 맞죠
덕분에 저는 누가 이쁘다고 화면
정말로 놀리는줄 알고 화를 내었답니다 ㅠㅠㅠㅠ

[그런데]

실제로 가스라이팅 하는 사람들이 잔소리가 심합니다
연관성은 있어요
자기 주장이 쎄고 자기가 옳다고 생각하니남을 가르치고 통제하고 싶거든요
그런 사람들은 잔소리 매사 남의 행동을 주목하고 지적합니다